桂花莲子羹的功效与作用

桂花莲子羹的功效与作用简介

配方： 糖腌桂花2克，莲子60克。 制法： 莲子用开水泡胀，浸1小时后，剥衣去心。将莲肉倒入锅内，加清水适量，小火慢炖约2小时，至莲子酥烂，汤糊成羹，加白糖、桂花，再炖5分钟，离火。 功效： 温中散寒，补心益脾，暖胃止痛。 用法： 作早餐或..

桂花莲子羹的功效与作用

配方： 糖腌桂花2克，莲子60克。
制法： 莲子用开水泡胀，浸1小时后，剥衣去心。将莲肉倒入锅内，加清水适量，小火慢炖约2小时，至莲子酥烂，汤糊成羹，加白糖、桂花，再炖5分钟，离火。
功效： 温中散寒，补心益脾，暖胃止痛。
用法： 作早餐或作点心食用。