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黑椒

享受独处时光-蒜茸黑椒牛扒的做法
1、将配菜洗净，切丝或用手撕碎，拌成沙拉备用。除了普通的蔬菜，也可选择一些象玉米，香菇这样既好味又美观的食物来摆盘，在拌蔬菜沙拉时，注意不能直接食用的食物要提前..
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黑椒鸡扒的做法
1、鸡胸肉先用盐和胡椒腌几分钟2、圣女果切成两半，橙子剥皮撕成碎块3、平底锅放油，胡椒粒爆香，加入鸡肉4、加点葡萄酒，火烧鸡胸肉5、出锅，做汁，下橙子圣女果以及..
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