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薏仁

薏仁绿豆百合汤的做法
1图片暂无准备材料。2图片暂无薏仁、百合分别用水泡2个小时备用；3图片暂无薏仁、绿豆、百合加足清水煮到滚；4图片暂无转文火继续煮约20分钟，直到薏仁、绿豆酥烂就..
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蕨麻薏仁汤的做法
图片暂无蕨麻、莲子、枸杞先用水洗干净泡发。先煮薏仁米，大火煮开后转中火煮20分钟后下入蕨麻煮15分钟，然后再加入莲子煮15分钟，下枸杞再煮10分钟。为了美味可以..
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黑米薏仁豆浆&胡萝卜煎饼的做法
1图片暂无将黄豆提前一夜浸泡，清洗干净2图片暂无放入豆浆机中3图片暂无加入适量黑米及薏仁和适量水，启动五谷豆浆键4图片暂无煮熟过滤即可5图片暂无面糊加冷水搅成糊..
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薏仁小米山药粥的做法
薏米提前泡好，小米洗净，山药去皮切片。将三种食材放入电压力锅，加适量水，选豆和蹄筋档就OK了..
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大枣银耳红豆薏仁米糊的做法
1图片暂无将红豆、薏仁、枸杞、银耳、大枣反复清洗干净2图片暂无将上述食材浸泡1小时，大枣去核3图片暂无浸泡好后，讲银耳撕成小朵后，将全部是才倒入豆浆机，加适量的..
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薏仁红枣银耳牛奶羹的做法
1图片暂无薏仁和银耳分别用温水浸泡10分钟左右，清洗干净后放入电饭煲中，加入2-3倍的水，插上电饭煲的电源，在“功能”区选择“汤/粥”功能，然后按“预约”，将时..
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薏仁红豆黑米粥的做法
1图片暂无薏仁、红豆和黑米都是不易煮开的，早上煮粥的话上一天晚上睡觉前就可以把他们放水里泡2图片暂无第二天一早就可以直接将泡好的薏仁、红豆和黑米一起倒入电饭锅，..
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绿豆薏仁燕麦小米粥的做法
1图片暂无将原材料浸泡2个小时左右2图片暂无旺火烧沸，然后改文火煮45分钟放适量冰糖块（或木糖醇）3图片暂无煮约2个小时，将绿豆，薏仁，燕麦，小米，糯米搅拌均匀..
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润肤除湿简易糖水的做法
1图片暂无薏仁、红豆分别洗干净，倒入锅中，加水，大火煮开。2、调小火慢慢熬煮，煮至薏仁、红豆酥烂，加蜂蜜调味即可。..
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夏天祛湿健脾喝什么汤？——冬瓜薏仁鲫鱼汤的做法
1图片暂无薏米仁洗净后放水中浸泡一个小时，枸杞洗净备用。2、冬瓜去皮切成块儿。3、鲫鱼去除内脏洗净备用。4、锅中放清水，把鲫鱼和薏米仁放入锅中大火烧开。5、锅后..
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