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色拉

香煎三文鱼色拉的做法
1图片暂无选择一块带皮三文鱼。收拾干净后，用海盐两面揉搓三文鱼，放入冰箱腌制过夜。2图片暂无平底锅烧热，放橄榄油，小火煎制三文鱼，注意不要煎的太透，五分熟即可。..
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三文鱼芒果牛油果色拉的做法
1、三文鱼切丁（如果带皮的话要去皮），芒果和牛油果去皮后切丁。2、柠檬取柠檬汁，将约2/3的柠檬汁加入牛油果中拌匀。3、芒果丁中加入少许盐后拌匀4、三文鱼中加入..
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紫薯色拉的做法
1图片暂无将紫薯蒸熟，碾成泥，加入蜂蜜，牛奶拌匀2图片暂无将入裱花袋将薯泥挤入小碗中，加入沙拉酱即可。..
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火腿芦笋苹果色拉的做法
1图片暂无将意大利风干火腿改刀切大片备用；2、将芦笋去掉跟部切段，荷兰豆撕掉两边的筋，彩椒和洋葱切丝；3、锅中烧水,加入少许盐和橄榄油,水开后将芦笋和荷兰豆分别..
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#维克私房菜#[茄子鲜蘑色拉]的做法
1、细长茄切条，在坑纹煎锅中，用橄榄油炒软；2、加盐、胡椒粉、孜然、白酒醋，带油盛出与手撕生菜、洗净切小片的鲜口蘑，加少量香草醋，拌匀撒花生碎。香味让人上瘾，却..
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超有爱色拉蛋卷的做法
1、将两个鸡蛋打散在一起后，放入些许鸡粉和盐巴调味2、大蒜爆香后放入培根末、蘑菇丁，鸡粉、盐巴、黄油、黑胡椒进行调味，好了之后放在一边3、平底锅加入油、待油半热..
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水果色拉的做法
1、各色水果洗净削皮、去芯。柠檬洗净待用；2、把水果切成可乐瓶盖大小的块状，再撒入蓝莓，放入清洁的大号色拉碗中；3、最后，加上一小匙原味色拉酱，用色拉匙用力充分..
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新花样：鱼头的做法
1图片暂无鱼头洗净加料酒、盐、生抽、老抽、葱白、姜片腌制半个小时。2图片暂无洋葱切片备用；葱撕成葱丝备用。3图片暂无砂锅底层先涂层油，再放入蒜头、姜片、洋葱片，..
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开胃消暑：番茄黄瓜色拉的做法
1图片暂无番茄洗干净，切除根蒂，切成方粒。2图片暂无有机小黄瓜洗干净，切除根蒂，切成方粒。3图片暂无花菜用小刀切成一朵朵，洗干净，用开水汤熟，过冰水待用4图片暂..
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玉米蔬菜色拉的做法
1、玉米煮熟，剥玉米粒，按每次用量分装小袋中，放冰箱冷冻收藏，用时取出，放微波炉碗里用微波炉中高火加热1-2分钟，和刚煮出的玉米粒差不多。2、鸡蛋，樱桃番茄，甜..
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