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美味营养
- 美味营养早餐-鸡蛋饼的做法
1、将两个鸡蛋(两人份)打入面粉,加水调成糊状。2、加入切碎的火腿丁、葱花、盐,搅匀。3、锅中加入少量油,小火,倒入面糊。快速摊开,均匀加热,待面糊凝固时整个翻..
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- 三红汤的做法
1、红豆浸泡1小时,红枣洗净去核。2、所有材料入锅,加适量清水,武火煮沸后转文火熬煮2小时左右至红豆开花为止。3、出锅前加入适量红糖调味。注意事项:1.红枣煮汤..
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- 益智仁淮山老鸭汤的做法
1、各种材料洗净,老鸭洗净飞水(放入水中沸滚5分钟,然后将水倒掉,老鸭冲洗干净)。2、切三片生姜,和所有材料一起入锅,加入适量清水,武火煮开后转文火煲2小时。3..
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- 黑豆黄芪党参汤的做法
1、各种材料洗净,猪瘦肉洗净切块。2、所有材料入锅,加入适量清水,武火煮开后转文火煲2小时。3、出锅前下盐调味即可。有经验的朋友可以自行选购材料,菜场、药店应该..
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- 粟蓉鸡蛋羹的做法
1图片暂无玉米粒放入搅拌机,加入适量清水;2、将玉米粒搅打成糊状,放入小汤锅,加热煮开;3、领取一只干净的碗,将鸡蛋搅打均匀,加入少许水,再次搅匀;4、趁玉米糊..
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- 地木耳蚕豆炒鸡蛋的做法
1图片暂无准备好所有的食材。2图片暂无1·锅中烧开水加少许盐把蚕豆焯烫一下过凉备用。2·再把洗干净的地木耳焯烫过凉备用。3·炒锅到油烧热倒入打散的蛋液炒熟盛出备..
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- 很普通但是美味营养的——曾氏罗宋汤的做法
1、先将牛肉洗净,切成小块。将牛肉冷水下锅,开大火煮沸,改用小火,用勺子去浮沫,闷制,要是不着急就慢慢炖哦,软软的才好吃。2、接着将蔬菜一一洗净,土豆、胡萝卜、..
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