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米娅
- 自制KFC人气小食——鸡汁土豆泥的做法
1图片暂无土豆去皮切丁，微波炉高火加热至熟软。2图片暂无土豆压成泥状。3图片暂无趁热加入适量嘉豪鸡汁。4图片暂无加入适量黄油；磨入黑胡椒碎，拌匀即可。鸡汁含盐，..
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- 10分钟做一道开胃下饭鱼——泰汁龙利鱼的做法
1图片暂无龙利鱼切块，擦干水分；加入适量盐、干白，磨入适量黑胡椒，抓匀，腌制入味。2图片暂无鱼块再次擦干水分；锅内热油，加入鱼块煎熟，盛出。3图片暂无锅内加入少..
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- 节后减肥菜——凉拌枸杞头的做法
1、枸杞头摘清洗净。胡萝卜切丝。2、锅内加入适量水，调入适量盐和一点点油，烧开后加入枸杞头汆烫至熟，沥干水分备用。3、锅内热少许油，加入胡萝卜煸炒至熟，加入少许..
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- 最适合夏日的清凉减肥餐——荷叶粥 的做法
1图片暂无荷叶洗净后剪碎（使用干荷叶，先用清水泡软后洗净剪碎）。2图片暂无锅内加入适量水煮开，加入荷叶稍汆烫一下捞出，倒掉水不用。3图片暂无再次加入清水和荷叶，..
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