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快炒
- 快炒黄鳝的做法
1、黄鳝洗净切斜块备用。2、花菜洗净放滚水里焯一下捞起备用。3、葱姜切末红辣椒切小段。4、起油锅倒入3煸香再倒入黄鳝爆炒加料酒煸炒。5、倒入花菜加老抽白糖香醋烧..
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- 一款应季的塑身减肥快炒——海米菠菜的做法
1图片暂无菠菜切成段备用。2图片暂无起油锅，放入蒜蓉姜片海米爆香。3、放入菠菜快速翻炒。4、放入适量盐，这时锅内会出一些菠菜汤，这些汤在盛菜时倒掉不要（草酸太多..
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- 四“娇”齐美靓鸡丁的做法
1、鸡腿肉切小块，加料酒，老抽腌10min2、姜蒜切片，青甜椒切块3、热油锅，爆香姜，蒜，花椒，干辣椒4、下入鸡腿丁，翻炒至变色5、加入剁椒，翻炒均匀6、下入青..
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- 蚝油快炒酱的做法
将所有材料放在一起搅拌均匀，即可成为快炒酱料。..
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- 鳕鱼下巴快炒的做法
1、将鳕鱼下巴洗净切成块状，用热水川烫后，立即捞起，放入冷水中待凉即可捞起备用。2、红萝卜洗净切块状川烫后备用，葱洗净切段备用。3、将炒菜锅加热倒入少许橄榄油，..
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- 快炒菜【鲜虾仁韭菜炒蛋】的做法
1、【做法】鲜虾煮熟扒仁切薄片，鸡蛋3个打碎加盐鸡精放入韭菜段热锅热油，下虾仁炒一下倒入鸡蛋韭菜液炒熟2、成品..
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- 快炒乌鱼腱的做法
1、蒜切薄片先酥炸铺盘<注意不要炸太深色以免焦黑变苦>2、备锅水滚,乌鱼腱取出切花川烫下沥干备用.3、将处理过的乌鱼腱,放入约160度油锅油炸(放下..
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