一款应季的塑身减肥快炒——海米菠菜的做法
人气：351 ℃/时间：2024-05-19
口味：可口
难度：切墩(初级)
时间：10-30分钟
材料：detail
一款应季的塑身减肥快炒——海米菠菜怎么做
1图片暂无
菠菜切成段备用。
2图片暂无
起油锅，放入蒜蓉姜片海米爆香。
3、放入菠菜快速翻炒。
4、放入适量盐，这时锅内会出一些菠菜汤，这些汤在盛菜时倒掉不要（草酸太多影响钙的吸收）。
5图片暂无
淋上少许香油即可出锅啦！
口味：可口
难度：切墩(初级)
时间：10-30分钟
材料：detail
菠菜切成段备用。
2起油锅，放入蒜蓉姜片海米爆香。
3、放入菠菜快速翻炒。
4、放入适量盐，这时锅内会出一些菠菜汤，这些汤在盛菜时倒掉不要（草酸太多影响钙的吸收）。
5淋上少许香油即可出锅啦！
