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养身
- 养身黑白菜的做法
将黑木耳还有百合一同出水空锅下少许油.不能焼太旺.再把黑木耳百合放进去炒.味精.盐适量就可...
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- 海参龙骨汤的做法
1图片暂无备好汤锅加水。2图片暂无将排骨下锅，焯至干净。3图片暂无再备好泡发好的银耳，葱花，姜片。4图片暂无高压锅加水，加姜片。5图片暂无加焯制好的排骨。6图片..
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- 三色菜炖肉的做法
1、大杂烩了，土豆、胡萝卜切大块一点，玉米切成一小节的，跟瘦肉放在锅里一起炖。2、最后可以放一点西红柿调味，那就是本身的蔬菜肉味了，，，哇哈哈。3图片暂无大功告..
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- 养身吃点“苦”：豆豉炒苦瓜的做法
1图片暂无苦瓜洗净对半剖开，用勺子挖去内里的白瓤后切成条；放到大碗里，加盐腌15分钟后充分挤干水分。2图片暂无蒜切末，小米椒切粒3图片暂无热锅上油，油热后下蒜末..
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- 虾仁蜜桃粥的做法
1、将水蜜桃、苹果去核，洗净，切成丁；2、小黄瓜洗净，也切成丁；3、虾仁洗净，去肠泥备用；4、粳米洗净，用冷水浸泡好，放入锅中，加入约1000毫升冷水，用旺火烧..
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- 淮山养身芝麻糊的做法
1、提前将大米和淮山浸泡2小时，黑芝麻装在竹箅子里用水冲洗干净，然后把芝麻倒入不粘锅用小火炒香，泡好的淮山切成小粒2、把淮山粒、黑芝麻、大米全部倒入榨汁机内，打..
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- 养身三红粥的做法
1、将东北大米淘好后用清水泡上30分种。2、将红薯、红枣、红萝卜,冰糖,水放在容器里一起大火煮开，转文火熬制30到50分钟。..
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- 养身蔬菜粥的做法
1、平菇飞水2、沙锅放点花生油，把胡萝卜，黑木耳，平菇，青菜依次放进锅中小火清炒。3、加水和米饭（隔夜）搅拌，大火煮沸腾，开盖小火用筷子轻搅5分钟，使之粘稠。4..
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