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健康美食

健康美食·玉米面肉包子的做法
1图片暂无五花肉剁成肉泥，香菇泡发后切细末，豆腐干切细丁，小香葱切葱花。2图片暂无玉米自发馒头粉500克，打入两个鸡蛋；3图片暂无倒入50克调和油。4图片暂无加..
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红豆薏米水的做法
1图片暂无薏米，红豆洗净，浸泡24小时，或过夜，放入煮锅中，倒入足够水（和平时做粥时的水量相当）2、开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时3、再开火，煮至锅中水再沸..
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吃过春卷的朋友也来尝尝冬卷！“水晶冬卷”的做法
1图片暂无天贝胡萝卜木耳青椒切丝，冬瓜去皮去瓤，片成薄片。2图片暂无用开水将天贝胡萝卜木耳青椒丝汆透，用盐，糖白胡椒，根据自己的口味调味，拌匀。3、冬瓜薄片开水..
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冬季营养汤饮：筒子骨炖湖藕的做法
1、筒子骨洗净放进锅子添满清水烧开，撇干净血水浮沫后转入紫砂煲，滴数滴白醋小火煲三小时；2、湖藕削去外皮洗干净切块，倒入筒子骨汤里继续煲一小时，吃前调盐味即可。..
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川贝百合炖雪梨的做法
1、把川贝母、百合和陈皮用水浸透洗净。2、雪梨用水洗净，连皮切件，去核、去心、去蒂。3、将川贝母、百合、陈皮、雪梨等材料连同冰糖一起放入炖盅内，加适量凉开水，盖..
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白茯苓粥的做法
1、先将淘洗干净的粳米入锅，加入白茯苓粉和水1000毫升，用旺火烧开2、再转用文炎熬煮成稀粥，加入味精、精盐和胡椒粉即成..
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莲藕发菜红豆汤的做法
1、莲藕去皮用清水洗净，切成薄块备用；2、发菜浸洗去净泥沙；3、洗净蜜枣、红豆后，放置在一个煲内；4、加水煲3小时，藕软熟出味即可上桌。..
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红枣泥的做法
1、将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15-20分钟，至烂熟。2、去掉红枣皮、核，捣成泥状，加水少许再煮片刻，加入白糖调匀，即可喂食。..
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豆腐皮寿司的做法
1、米饭趁热拌上白糖、白醋、黑芝麻，放凉备用。2、豆腐皮剥开，装入米饭即可。..
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健康美食 - 莜面棍棍的做法
1、莜面用热水和成面团，略醒。2、揪一小块面，用手掌按住，搓成面条状。放在蒸锅中蒸5分钟，取出。3、木耳提前泡发，去蒂。西红柿和土豆去皮，切成小丁。4、锅入油，..
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