大病恢复吃什么大补？病都是补出来的这5种人

不少朋友平时体虚或者身体不适，就会想着要调理进补，但是在中医里，进补也是有讲究的，千万不能自己盲目乱补，不然不但无效，反而容易加重病情。下面就告诉大家哪几种人不能随意进补。

湿气重的人，身体就会沉重无力，比较贪睡；小便多、颜色清，大便比较稀软，容易水肿。食欲差，容易腹胀；嘴黏嘴淡痰也多，舌头胖大，舌苔白厚，齿痕重。这个时候补就容易加重体内痰湿甚至促进它生热。可以用二陈丸、六君子丸等先去燥湿化痰。

如果你经常上火，口腔溃疡、牙龈肿痛、长火毒疙瘩、流鼻血，鼻子里喷气都是热乎乎的，经常一觉起来口鼻干燥；眼睛干痒发红，脾气暴躁，这时进补等于火上浇油，这个时候得先去泻火，可以用清泻丸、清热凉血丸、牛黄上清片等来清热泻火。

体内湿热重的人，容易口苦口干，嘴巴里味道也比较重，舌苔黄厚，出汗也是黄腻腻的。还容易泌尿系统感染，尿黄尿频、尿急尿痛，阴部也潮湿瘙痒。这种情况下进补只会加重症状，可以用龙胆泻肝丸，茵栀黄颗粒、金钱草片等先来清理湿热。

体内有血瘀的人，经络血脉都不通畅，身上尤其是胸口容易发生刺痛，关节感觉比较紧涩，眼圈偏黑，嘴唇脸色发暗。容易有囊肿、增生、肌瘤等问题。这个时候进补，因为道路不通是补不进去的，反而容易生热。这个时候要先活血化瘀，把道路打通畅了。可以用血府逐瘀丸、参芍片、乐脉丸等行气活血化瘀。

如果你脾胃功能比较弱，吸收能力差，容易消化不良、积食、腹泻。或者素来就是体质虚弱，贫血营养不良，大小病不断。

这个时候进补就像是往竹篮里倒水，不仅吸收不了，反而增加肠胃负担。这种类型的朋友要先把脾胃补好，脾胃运化吸收能力强了，后续的进补才能补进去。就可以用健脾丸、四君子丸、启脾丸等先健脾益气。

体内无湿无热无痰无瘀，脾胃运化得当，这个时候进补才能补进去。千万不要自己随意进补，如果自己辨证不清的可以找医生帮忙进行指导。