鸡胸肉的减肥大法 自从吃上了史上最嫩又多汁的鸡胸

吃吃吃也能瘦

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以下是没事干研究院的最新研究成果

请放心食用

春天来了，拍拍自己养了一个秋冬的小肚子，也想偶尔吃得清淡健康一点。

编辑部整理了四道健康吃鸡菜谱，每道都好吃好做还能瘦！如果用这些菜替换平日主菜，每餐可以少摄入 200 多卡。

瞧，不用油煎的鸡胸肉，也能做得软嫩多汁：

水煮鸡胸肉寡淡无味，就用万能调料把它变好吃！

在家也能轻松复刻的台湾夜市经典小吃，盐水鸡：

还有不加水就能做的，又嫩又多汁的鸡腿：

谁说吃吃吃会长胖？我们就是要好吃还不胖！