我的抗秃小工具，二：我的抗秃小工具，二
人气：425 ℃/2023-12-16 21:51:44
近段时间发现很多人问我头发爱出油，头皮瘙痒，头皮屑多怎么办。
那么今天我就跟大家分享一个我的抗秃小工具。
它就是——希尔生
之前我用错了洗发水，导致头皮痒、头皮屑多。而且我的头发很容易出油，为了解决这些问题，我就发现了它。
那时候我刚开始掉头发，不是很严重，也不懂应该怎么抗秃、防脱，所以觉得味道有点刺鼻，觉得会伤害头皮和头发，用了1，2次就没再使用了。
直到现在对抗秃、防脱有些心得，才知道其实它对我们的帮助是挺大的。因为要防脱就要先学会去油。
头皮屑多，头发油腻
大家记得使用之前一定要看清楚说明书，看适不适合使用，禁忌，注意事项等。这里我把自己的使用习惯分享给大家做个参考。
使用方法：
- 首先用洗发水清洗干净头发和头皮。
- 然后按使用量把希尔生均匀地涂抹在头发和头皮部位，担心对头发伤害大的可以与洗发水1:1混合使用。
- 待3-5分钟后，用温水洗干净，必要时可重复洗一次，不要残留在头皮头发上。
刚开始使用，情况严重的每周两次。现在情况好转了，我就会在头发出油多的情况下才会使用，平常我都是不用的。日常记得少吃辛辣煎炸的食物，多吃蔬菜水果。
少吃辛辣煎炸食物，多吃蔬菜水果
男人对待头发要像开车那样，做到人车合一，就能很好地控制车，让车听从我们的指令。
要做到防脱抗秃也是，要学会了解你头皮头发的健康状态，就像两个好朋友相处一样，比如我们做了伤害它的事情，它就会不开心、不舒服，就会离开。比如它想让你早点休息，我们做到了，它就会开心，愉快地留下来。怎么选择，取决于我们之间的相处模式和相互了解。
想更好留住我们的烦恼丝，就不要怕麻烦，多点耐心和悉心照顾它们。
最后例行记录下自己的对比图，近期掉头发的情况严重了，睡眠时间严重不足啊[黑脸][皱眉][石化]
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