宝宝蔬菜饼家常做法 黄瓜不用凉拌了教你做好吃的蔬菜饼
最近黄瓜大量上市特别的火,可以生吃、也可以做成各种各样的美食。爱美的女士们还可以用黄瓜当做面膜敷脸。黄瓜具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,所以在夏天的时候,很多朋友都会将黄瓜放在冰箱冷藏,吃的时候特别的解暑。
我们平时最为常见的就是各种各样的凉拌黄瓜了,还有黄瓜炒鸡蛋,也有朋友将黄瓜做成凉粉,今天咱们不炒菜不凉拌也不做凉粉,用黄瓜做一个营养美味的蔬菜饼。操作简单,筷子一搅,大锅一烙,几分钟就能出锅,出锅后全家都抢着吃,孩子呢也不挑食了。快跟我一起看看是怎么制作的吧。
【黄瓜蔬菜饼】
食材:黄瓜 胡萝卜 鸡蛋 面粉
【制作方法】
1、咱们今天做的是蔬菜早餐饼,准备一根清洗干净的黄瓜,切去黄瓜的头部以及尾部,之后将黄瓜擦成黄瓜丝,一定要选择比较细一点的擦丝器。
2、准备半根胡萝卜,胡萝卜也要擦成丝,粗细跟黄瓜丝一样就行了。如果不喜欢吃胡萝卜的话,可以用洋葱或者是西兰花代替,或者是选择自己喜欢的蔬菜。
3、把胡萝卜丝以及黄瓜丝都放进一个大碗中,碗里面打进去三个鸡蛋、
4、碗里面添加盐 鸡精 胡椒粉 五香粉 调味,将蔬菜鸡蛋充分的搅拌均匀
5、碗里面再次放入面粉,面粉要多次倒进去,倒入一次搅拌均匀之后再倒进去另一次,再次搅拌均匀,最后教程比较稀一点的蔬菜面糊就可以了。
6、电饼铛预热刷油,温热的时候把蔬菜面糊倒进去,面糊不要倒进去太多,蔬菜饼比较小,可一次放进去两个或者三个,盖上盖子烙2分钟左右,烙好之后翻个面 继续烙2分钟左右。
7、由于蔬菜饼摊的比较薄,所以说不用重复翻面,蔬菜饼烙至两面金黄就能盛出来吃啦。蔬菜饼做起来非常的简单,吃着也非常营养,可以卷肉卷菜,也可以空口吃。
【丽晓私房话】
1.黄瓜丝做蔬菜饼一定要擦丝细一点,胡萝卜丝也是
2.鸡蛋一定不能少,放进去鸡蛋,烙出来的饼比较暄软好吃
3.蔬菜饼不要摊的太厚了。摊的薄一点比较好吃
今天分享的黄瓜蔬菜饼您喜欢吗?如果喜欢欢迎关注我,点赞并收藏起来学着做吧!把我是一位专注于家常美食的80后宝妈,用最简单普通的食材,做出最健康美味的家常美食菜肴。有省时的早餐,午餐,各种菜肴,还有各种面点,烘焙,零食、甜点等等。
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