懒人版肥牛的做法:10款,懒人版肥牛菜
黑椒培根杏鲍菇肥牛
主料:肥牛180克、培根100克、杏鲍菇120克
辅料:西红柿80克、西兰花30克、洋葱20克
调料:蒜10克、黄油20克、黑椒汁适量
做法:
1.将杏鲍菇洗净,切成片
2.将西红柿洗净,去蒂,切成片
3.培根剪成小方块
4.洋葱切丁,蒜切粒
5.西兰花洗净,入开水锅中煮熟,捞出后冲凉,放凉水中浸泡备用
6.小火,锅中放入黄油,待黄油融化
7.逐个放入杏鲍菇,煎至两面金黄
8.放入培根,煎至两面变色
9.放入肥牛,煎至两面变色
10.放入洋葱、蒜粒,炒出香味
11.放入黑椒汁,少量水,炒匀,中火收浓汤汁
12.将所有食材摆盘,浇上汤汁即可
咖喱肥牛面
主料:方便面1包、肥牛1/2包
辅料:黄瓜1/2根、胡萝卜1/2根、青豆1把
调料:咖喱粉3克、植物油1汤匙、水1碗
做法:
1.准备好所需全部食材
2.胡萝卜和黄瓜分别切成小丁,新鲜青豆洗净可先焯下水,也可直接下锅
3.锅内少入少量油,4成热时,将胡萝卜、黄瓜和青豆倒入
4.中小火翻炒均匀
5.其他调料都不用,只用咖喱粉
6.倒入适口口味的量,想味浓就多放一些,味淡就少一些
7.将调料和蔬菜翻炒均匀
8.倒入一碗清水
9.开大火,煮开
10.转小火,将蔬菜煮至稍软后,把肥牛卷放进去
11.当肥牛卷肉色由红变白即可关火,时间一定不能长,牛肉口感嫩嫩的,时间一长就烫老了
12.盛出,咖喱肥牛就做好了
13.另起锅,水开后放入方便面,煮开就捞,喜欢吃口感稍微硬一点的面
14.浇上咖喱肥牛,就可以美美的开吃了
香辣肥牛
主料:肥牛500克
辅料:香菜400克
调料:色拉油少许、郫县豆瓣酱1大匙、五香粉半茶匙、白糖1茶匙、花椒粉1茶匙
做法:
1.香菜洗净切段
2.锅内放少许油,加入豆瓣酱,五香粉和花椒粉,炒香
3.下入牛肉片,迅速炒散
4.待肉片基本变色,撒入糖,下入香菜
5.翻炒均匀
白灼肥牛
主料:肥牛500克
调料:姜5克、小葱5克、李锦记天成一味特级鲜酱油40毫升、芝麻油3毫升、青芥辣适量
做法:
1.将肥牛片用开水焯熟后沥干水分装碟后放上姜丝、葱丝
2.加入李锦记天成一味特级鲜酱油、青芥辣、李锦记纯香芝麻油拌匀即可
番茄金针菇炒肥牛
主料:肥牛适量
辅料:金针菇适量、西红柿半个
调料:色拉油适量、食盐适量、味精少许、葱适量、姜适量、料酒少许、水淀粉适量、白糖少许
做法:
1.西红柿切成小方丁
2.肥牛稍稍的放一点儿水淀粉抓匀
3.葱花姜末放油锅里爆香,然后下入肥牛
4.肥牛刚刚断生,马上放入金针菇和西红柿,再加上少许料酒、糖和盐调味。西红柿会出汤的,可是烹熟其他的原料。等金针菇熟了以后放些味精即可出锅
泡菜炒肥牛
主料:肥牛200克、辣白菜200克
调料:泡菜汁1小碗、小葱2棵、植物油适量
做法:
1.锅里加水烧开,将肥牛片放入锅中焯烫,待肥牛片变色后捞出控水待用
2.重新起锅,倒油烧热
3.将辣白菜放入锅中,大火炒出香味
4.再将肥牛肉放入锅中,翻炒均匀
5.将泡菜汁倒入锅中,翻炒至汤汁收浓裹匀,关火撒葱花出锅就可以了
温拌金针肥牛
主料:肥牛1袋、金针菇1袋
辅料:香菜1根、葱半根
调料:食盐适量、料酒适量、香油适量、白糖适量
做法:
1.准备好所有材料,肥牛片超市袋装的比较卫生,选自己喜欢的肥瘦
2.金针菇去尾根清洗干净备用
3.金针菇焯水过凉
4.葱切条或丝,香菜切段
5.肥牛焯水至熟,可以放入些料酒;然后将肥牛捞出后放入热水中浸一下去除肉片身上残留的血沫
6.将肥牛片、金针菇、葱条、香菜段用糖和盐及香油拌匀直接上桌食用
洋葱炒肥牛
主料:肥牛400克、红葱头1个
辅料:柿子椒1个、红椒1个
调料:老抽半勺、蚝油半勺、高汤半碗、蒸鱼豉油3勺、胡椒粉2克、红薯淀粉3克
做法:
1.洋葱、青椒、红椒切块
2.高汤半碗,加蒸鱼豉油三勺、老抽半勺、蚝油半勺,现磨胡椒粉适量,红薯淀粉少量,搅匀备用
3.煮锅坐水,水开后放入肥牛,用筷子拨散,关火,搅动至肥牛基本变色捞出
4.炒锅坐油,小火油五成热时放入洋葱,炒出香味后加青红椒块同炒
5.洋葱半透明时放入肥牛,翻炒均匀后加入调味汁,炒匀即可
金针肥牛汤
主料:肥牛150克
辅料:金针菇150克
调料:细香葱1根
做法:
1.锅中注入适量水,烧开后放入肥牛片汆烫10秒,捞出肥牛片,用冷水洗去浮沫
2.另起锅,加入750ml清水,烧开后放入汤料,搅拌至完全融化
3.放入洗净的金针菇
4.再放入焯烫后的肥牛片,转小火煮5分钟即可
酸辣肥牛
主料:肥牛250克、金针菇100克、粉丝1小把
调料:食盐适量、酱油1大匙、鸡精适量、葱2根、姜3片、蒜5瓣、干辣椒3根、料酒1大匙、豆瓣酱2大匙、陈醋2大匙、白糖少量
做法:
1.豆瓣酱剁碎,姜切姜末,蒜切蒜末,香葱洗净切葱花,粉丝用开水泡发,干辣椒剪成段去掉籽;
2. 金针菇去根部,洗净,用少量油炒断生;
3. 将金针菇铺在一个深盘底部待用;
4.锅烧热放油,爆香豆瓣酱、蒜末(一半)、姜末;
5. 加入3碗肉汤(或者开水),料酒、酱油、醋、盐、糖,烧沸;
6.放入肥牛片和粉丝汆熟,肥牛片变色即可,起锅前淋少许醋;
7. 连汤将肥牛倒入大盘中,将剩余的蒜末撒在上面;
8. 锅洗净,倒入适量油,放入干辣椒段,待辣椒段变色(注意不要炸糊了)捞出,剁碎撒在肥牛之上
9. 油烧至十成热(冒烟)浇在肥牛之上,撒上葱花即可
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