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豆腐买回来这样做太好吃了,豆腐这样做就是好吃香香嫩嫩

人气:346 ℃/2024-03-01 09:48:23

放假了,回农村老家了,到家的第一件事情就是去卖豆腐的阿姨家买了两小块豆腐。别看这豆腐,只有手指长,大小也就掌心那么大,但是买的人还真多,就是好吃。反正我每次回老家就必须买几块吃吃,主要是豆腐有豆香,有豆子的味道。不像在菜市场买的豆腐,看起来虽然很白,但是口感上就是差一点。我不知道城市里面的豆腐是怎么做出来的,农村的豆腐都是豆腐坊手工制作的,材料实在,做工上虽然粗糙,但是口感还是不错呢!

​豆腐这个食材不管是在农村还是城市都受到欢迎的。这个食材尤其地受到孩子喜欢,还有老人也是很喜欢吃的。豆腐吃起来软软的,尤其的适合牙口不好的人呢!豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

豆腐红烧、煮汤都不错,但是我还是很爱这种煎着再烧一下吃的做法,入味好吃,也软嫩,做法简单的很。

炒豆腐

1、食材准备:豆腐两小块,清洗干净,切小薄片;青红椒切丝,香葱切段。

2、锅内倒入稍多的油烧热,放入豆腐块,将两面煎到一点点金黄色即可,不要煎的太老了,这样一点点颜色吃起来口感更嫩。煎好了单独装起来即可。

3、煎豆腐的油将辣椒和葱段爆香,再放入豆腐块,加盐和生抽,稍微一点热水,将豆腐焖煮3分钟即可。

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