脾胃伤则百病生如何调理？内伤脾胃，百病由生治病

人体的结构是非常复杂的，身体内的每一个器官对于身体健康都是至关重要的，一旦一个器官出现了问题的话，那么就可能会给身体带来很多的问题，比如说脾胃就是身体中的一个非常重要的器官，俗语说“内伤脾胃，百病由生”。

其理论源于《黄帝内经》“谷气通于脾，六经为川，肠胃为海，九窍为水注之气，九窍者，五脏主之。五脏皆得胃气，乃能通利”、“人以脾胃为本，盖人受水谷之气以生”等论述。

在金代以后的几百年里，对李氏脾胃内伤学说虽然有少数医家提出过异议，但多数医家还是肯定和推崇的。

1、 脾胃的重要作用：

(1)人出生以后，一切营养均来自于脾胃所运化的水谷精微，就是藏于肾中的先天精气也要靠水谷精微的滋养。

(2)脾胃运化吸收而来的水谷精微，进入人体之后，成为化生气血的基本物质之一。

(3)水谷精微要靠脾胃运化输布才能流行到各个脏腑，滋养全身，因此中医有“五脏六腑之精气皆禀受于脾”之说。

2、 脾胃气虚引发的病证：

(1)气机升降失常：在正常生理状况下，脾升胃降井然有序，一旦损伤脾胃，可见泄泻、脱肛、头目昏花、九窍不利等真气下溜，阳气不升的表现，也可见食积不运，脘腹胀满等胃气不降的症状。

(2)头面诸窍为五脏之外窍，脾胃气虚则五脏气血皆不足，不能上荣头目，耳、目、口、鼻俱为之病。

(3)脾胃有病必然会影响其它脏腑，如：脾胃气虚，营血大亏，血减则心无所养;胃虚不能上行则肺无所养;脾胃虚则湿土之气溜于脐下，肾与膀胱受邪;胃虚则胆及小肠温暖生长之气俱不足;若饮食不节，胃气不及，大肠、小肠无所禀受，故津液涸竭焉。

(4)脾胃气虚，元气不足，一方面外邪容易入侵，一方面容易出现“伤饮”、“伤食”之证。

3、 调护脾胃需注意：

(1) 饮食有节，避免暴饮暴食，饮酒宜少量

(2) 生活要有规律，按时进餐，不要在饥饿状态下劳作

(3)七情有度，制怒善忍，与周围环境、人群和谐相处

(4) 进食营养全面，不偏食，调整食谱，去辛辣改食清淡，限食膏梁厚味

(5) 注意饮食卫生，少食生冷食物，不食不洁食物，不与患有传染病人共餐。

4、哪些症状是脾胃被伤?艾灸调哪里?

临床中出现因胃失通降，不仅影响食欲，且因浊气上蒸而出现口臭、恶心、暧气、腹胀、便溏、食欲不振、消瘦和气血不足等症，建议艾灸调理。

灸中脘，神阙，天枢，关元，足三里，三阴交等穴。

中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用，灸疗可改善胃疾。足三里穴：外膝下3寸，胫骨外侧月一横指处，用艾条灸10-15分钟或艾罐20-30分钟。经常用此法施灸，具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、祛邪防病的功效。

通过这篇文章的介绍，我们知道脾胃对于人的身体健康具有非常重要的作用，比如说人从生下来，就需要靠脾胃来吸收人体中需要的各种营养，一旦脾胃出现问题的话，那么整个身体都会变得不健康，所以在日常生活中一定要注意脾胃方面的保养。