可以调节肾经的穴位，肾经堵，百病有分享一个穴位

中医上有一条重要的经脉，叫做足少阴肾经，这条经脉啊，大多数人可能都听说过，经常拍打肾经有助于疏通经络，但是对于它的具体作用却是一知半解，所以在很多人心中一直认为肾经都比较神秘，那么就这样一条神秘的经络在淤堵的时候，我们身体到底会出现哪些症状呢？今天沈医生就来给大家讲4个，大家可以通过这些表现自查一下。

中医讲痛则不通，所以当肾经出现淤堵，那么肾经循环的部位，像腰、腿、脚等部位就会出现疼痛、酸胀、麻木的情况，所以如果说你有出现这样的表现，那么就要注意自己是否是肾经出现了问题。

这个症状刚才我们讲过，但是如果说你仅仅只有腰痛，那么你也要注意，因为腰为肾之府，所以当肾有问题了，那么人稍微劳累一点就会腰酸背痛的，另外像通常常见的腰部疾病腰椎间盘突出症多见就是与肾经淤堵有关系。

我们说肾开窍于耳，肾经有分支是循环于耳内的，所以肾经淤堵了，那么就会引起耳朵的问题，像出现了听力下降，隐隐感觉耳中嗡嗡作响的情况。

当然咽喉疼痛不一定都是肾经淤堵导致的，但是刚才讲肾经有分支是经过这里，所以若肾经出现问题，那么全身气血循环不畅，无法上涌于面部，也就会出现咽喉肿痛的情况，另外像这样的人通常还伴有口干、舌热的症状。

那么讲到这里，大家可知道肾经对于我们身体健康的重要性，那如果说你有出现上述症状，我们有什么办法可以简单有效的疏通肾经呢？这里沈医生就给大家分享一个穴位，涌泉穴，这个穴位位于人体脚底正中，正中心，然后上三分之一和下三分之二交界处，这个地方就是涌泉穴，找到它，然后每天可以选择在晚上泡完脚之后，用手指指腹进行一个按摩，这样的话就可以有效的打通肾经，另外平时也可以艾灸涌泉穴，以达到防病治病保健的作用。

大家学会了吗？好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医沈宏。