紫菜南瓜汤的做法

口味：甜

难度：切墩(初级)

时间：10分左右

类别：粤菜 煲汤 健康食谱

材料：detail

紫菜南瓜汤怎么做

1、将紫菜撕碎，洗净备用。

2、将鸡蛋打入碗内；虾皮用黄酒浸泡。

3、火上坐铁锅，放少许猪油，油热后放入酱油炝锅，加水适量，放入虾皮、老南瓜（切块）煮30分钟。

4、将紫菜加入，10分钟后打入搅匀的鸡蛋液，加上醋、味精、淋上香油即可食用。

特点：营养丰富，味道鲜美。
功效：凉血益肝。

紫菜是保护肝脏、凉血清热的极好食物。它营养丰富。昧道鲜美，有清
热利水、化痰软坚、养肝补肾等多种功效。所以特别适合慢性肝炎病人食用。老南瓜有消炎止痛、理气护肝、降血糖、解毒等功效，所以近代常用于慢性肝炎、慢性肾炎、高血压病、糖尿病、冠心病等病的辅助治疗。虾皮、鸡蛋有增强体质，提高抵抗力的功效，也很适合肝炎病人食用。