家常蒜薹肉丝的做法

口味：可口

难度：切墩(初级)

时间：10分左右

类别：家常菜 大众菜 健康食谱 老少皆宜 咸香 下饭菜 炒

材料：detail

家常蒜薹肉丝怎么做

猪里脊肉洗净后横向切丝，放入容器内，倒入蛋液和料酒搅拌均匀后腌制10分钟

2、蒜薹洗净后切1cm左右的段，沥干水分备用

锅内倒入适量的油，放入肉丝划炒变色后烹入老抽和十三香，大火翻炒均匀

倒入蒜薹后加盐翻炒约1分钟后淋入少许沸水继续大火爆炒，炒至水分快干时继续淋入沸水，重复三次即可

调入味精，关火翻炒均匀即可

1.炒肉丝时就烹入老抽。
在爆炒肉丝的时候放入老抽，不但可以使肉丝均匀上色，并且可以使肉丝提前入味，老抽也可以换成红烧酱油，色泽浓郁，口感更为鲜香。
2.倒入蒜薹后立即放盐。
在蒜薹入锅后迅速调入盐，使蒜薹快速出汤，增强味道。
3.边炒边淋入沸水。
这是很重要的一点，很多时候大火爆炒蒜薹时会使口感变柴变干，是因为火力过猛使水分挥发太快，边炒边淋入沸水，可以使蒜薹的口感保持脆嫩，并且可以充分的入味，色泽也会更鲜亮一些。
1.在出锅前加入一些鸡汁，会使菜肴口感丰富，色泽浓郁。
2.在翻炒蒜薹时加入的一定要是沸水，每次不能太多，否则会使炒菜变成焖烧菜了。
3.炒制肉丝之前用鸡蛋和料酒腌渍，可以使肉丝口感鲜嫩。