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滋补靓汤—【石斛花旗参炖瘦肉】的做法

来源:WWW.GONGXIAO8.COM | 小编:有情有爱 | 人气:37 | 录入:2019-05-26 13:00:29

口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:1小时以上
类别:石斛 滋补靓汤 御寒 炖汤 美味鲜汤 朋友聚餐 四季美食 宴客 花旗参 瘦肉 老少皆宜 健康食谱 大众菜 家常菜
材料:瘦肉2两 石斛3-4颗 姜片1-3片 花旗参10g 蜜枣1颗 辅料 虾干3-4粒

滋补靓汤—【石斛花旗参炖瘦肉】怎么做

正文:

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干净,成1cm见的粒粒,用凉开浸泡半个时以肉的腥

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将所有的材料放入

3
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炖盅装入9成凉开水,放入锅内,水炖1.5小时,出锅,加入适量盐,即可用。。老少皆宜

1、瘦肉一定要用凉水清洗,用凉开水浸泡,水会低肉
2、石斛花旗参不用放那么多,不然会苦;
3、我做的是两个人的分量,放一粒蜜足够了,少苦味;
4、干可放可不放,我们家有,加了虾干会很香,而且不油腻;
5、姜要去皮;

分类目录:家常菜做法大全

本文标题:滋补靓汤—【石斛花旗参炖瘦肉】的做法

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