最给力的功效与作用、营养价值查询网,做您身边的健康专家!
家常菜谱|收藏本站
 当前位置:健康功效网>家常菜谱>正文

番茄雪菜豆腐的做法

人气:194 ℃/时间:2024-05-21

口味:可口

难度:切墩(初级)

时间:10-30分钟

类别:下饭菜 晚餐 午餐 四季 大众菜 家常菜 老少皆宜

材料:detail

番茄雪菜豆腐怎么做

1
图片暂无

将豆腐洗净切小块

2
图片暂无

番茄洗净切滚刀块,不宜太大

3、雪菜洗净,切末,葱、姜切末

4
图片暂无

把豆腐在沸水中焯烫

5
图片暂无

锅中倒入适量油,烧热,先放入葱、姜末炒香,下雪菜、番茄块翻炒,再放入豆腐炒熟

6
图片暂无

调入盐、糖炒匀,最后勾芡即可出锅。

1.豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品。
2.豆腐可以改善人体脂肪结构
3.食用豆腐可以预防和抵制癌症。
4.食用豆腐可以预防和抵制更年期疾病
5.食用豆腐可以预防和抵制骨质疏松症
6.食用豆腐可以提高记忆力和精神集中力
7.食用豆腐可以预防和抵制老化和痴呆
8.食用豆腐可以预防和抵制肝功能的疾病
9.食用豆腐可以预防和抵制糖尿病
10.食用豆腐可以预防和抵制动脉硬化
11.食用豆腐可以预防和抵制伤风和流行性感冒
12.食用豆腐可以防辐射加快新陈代谢可以延年益寿之功效

搜索更多有关“番茄雪菜豆腐”的信息 [百度搜索] [SoGou搜索] [头条搜索] [360搜索]
CopyRight © 2011-2024 健康功效网 All Rights Reserved. 手机版