自己做的减肥茶最安全--清脂玄米茶的做法

口味：可口

难度：切墩(初级)

时间：10-30分钟

类别：减肥食谱 饮品 其他 清淡 美食 玄米茶 减肥 瘦身 曲美

材料：detail

自己做的减肥茶最安全--清脂玄米茶怎么做

将糙米用小火慢慢炒至微微发黄，并散发出炒米香味后盛出，

2、待彻底凉透后，与绿茶混合。

3、装在密封容器里。吃时象泡茶一样，用80度开水冲泡即可。

1、锅要洗净，不能有油星，最好用木铲来炒。
2、糙米炒的时候要有耐心，火候不到米香味出不来，炒得过火米粒会发焦苦，茶汤颜色和味道都打折扣。