口味：可口
难度：切墩(初级)
时间：30-45分钟
类别：婴幼食谱 水产 大众菜 酸甜 带鱼 孕妇 食欲 朋友聚餐 大显身手 拿手好菜 宴客体面菜 海鲜 夏季
材料：detail
让孕妇增加食欲的糖醋带鱼怎么做
1、鲜带鱼洗净，剖花刀，改成长段，加生姜、葱白、绍酒、精盐、酱油(少许)腌渍；生姜切末；葱白切花。
2、锅上火，下油烧热，放入带鱼炸至两面金黄，捞出沥油;锅留底油复上火，下姜末、葱花煸香，加入绍酒、酱油、白糖、香醋、清水烧沸，倒入炸带鱼烧入味，大火收汁即可装盘。
带鱼富含多种营养素，是富钙富碘食物;带鱼脂肪中含有多不饱和脂肪酸，常食带鱼，有保健和增强食欲的作用，适宜孕早期妇女食用。
