《遵生八笺》的功效与作用

《遵生八笺》的功效与作用简介

《遵生八笺》 　　养生专著明·高濂撰。刊于公元1591年。二十卷。全书分《清修妙论笺》、《四时调摄笺》、《却病延年笺》、《起居安乐笺》、《饮馔服食笺》、《灵秘丹药笺》、《燕闲清赏笺》、《尘外遐举笺》等八笺。本书是部内容广博又切实用的养生专著..

《遵生八笺》的功效与作用

《遵生八笺》 　　养生专著明·高濂撰。刊于公元1591年。二十卷。全书分《清修妙论笺》、《四时调摄笺》、《却病延年笺》、《起居安乐笺》、《饮馔服食笺》、《灵秘丹药笺》、《燕闲清赏笺》、《尘外遐举笺》等八笺。本书是部内容广博又切实用的养生专著，也是我国古代养生学的主要文献之一。很有参考价值。现有清嘉庆十五年（1810）弦雪居重订本等。近年有巴蜀书社等排印本。美·德贞（J·Dudgeon）曾与1895年将此书译成英文，在国外广为流传。