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黑豆
- 灵芝莲子黑豆水瓜汤的做法
1、黑豆用清水浸6小时；鲜莲子去壳去莲心（也可不去莲心）；水瓜去皮洗净切块。2、水开后放入黑豆、灵芝和姜片，大火煮沸后小火煲40分钟。3、加入水瓜和鲜莲子煮沸后..
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- 排骨黑豆汤的做法
1、黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜；2、排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨；3、砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火继续..
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- 蜜黑豆的做法的做法
1、将黑豆洗淨，用水稍微浸泡约30分钟；2、加入两杯半的水，大火煮滾转小火煮约30分钟3、加入酱油、糖、拌匀，继续小火煮约15~20分钟(边煮边搅拌，防止糊锅)..
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- 韩式蜜黑豆的做法
1、黑豆泡了半小时后，如水（2杯半）大火煮开后，转小火煮30分钟2、然后加酱油和糖，再煮20分钟，注意搅拌。3、待水烧干前，加蜂蜜，麻油。4、下火以后，入芝麻搅..
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- 养生小食——醋泡黑豆和木耳——美丽厨娘的做法
1、将黑豆放在水中浸泡5个小时以上，拎干水份，放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，放凉。2、把黑豆放入密实瓶内，加入米醋，醋稍没过黑豆。3、将瓶盖封好，待黑..
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- 滋阴补肾黑豆米浆的做法
1、将黑豆50g、黑米30g洗净，浸泡一夜2、黑豆黑米放入豆浆机中3、泡制出来的黑色液体不扔，倒入豆浆机中4、补足水量，开启五谷豆浆程序即可，趁热放入洗净的枸杞..
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- 黑豆红枣汤的做法
1、黑豆洗净，浸泡12小时2、红枣洗净备用3、将黑豆、清水放入砂锅中，大火煮开，小火炖到豆熟4、加入红枣、红糖再炖20分钟即可。..
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- 黑豆牛肉汤的做法
黑豆洗净、沥干；生姜洗净、切片。牛肉切块，放入沸水中翻烫，捞起冲净后所有材料放入煮锅，加7碗水以大火煮开，转小火慢炖50分钟，起锅时加盐..
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- 海带黑豆肉丁汤的原料的做法
1、干海带15g，泡发洗净2、黑豆洗净后用清水泡6－8小时3、猪肉切成方丁，砂锅中放入姜片、葱段、黑豆、海带4、加入高汤大火煮开，小火炖60分钟至豆熟5、放入猪..
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- 黑豆沙芝麻饼—补肾润肤的美食的做法
1、黑豆提前洗净，泡一宿2、将黑豆及泡黑豆的水放入高压锅中，再加入适量清水，盖盖，大火煮开，上汽10分钟关火3、煮好的黑豆加适量原汤用研磨杯打成黑豆茸，将黑豆茸..
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