海带黑豆肉丁汤的原料的做法
人气:225 ℃/时间:2024-05-20
口味:咸鲜
难度:配菜(中级)
时间:1小时以上
材料:detail
海带黑豆肉丁汤的原料怎么做
1、干海带15g,泡发洗净
2、黑豆洗净后用清水泡6-8小时
3、猪肉切成方丁,砂锅中放入姜片、葱段、黑豆、海带
4、加入高汤大火煮开,小火炖60分钟至豆熟
5、放入猪肉丁炖15分钟,加盐调味
海带含有丰富的钙、丰富的碘、丰富的铁……有长寿菜的美誉。据日本研究人员多年研究的成果证实:海带中有一种名叫「U-岩藻多糖」的物质,能够诱导癌细胞「*」,且不会影响正常细胞。U-岩藻多糖是由多种单糖排列而成的高分子多糖,能把癌细胞赶入绝境。所以,海带除了丰富的钙能治疗骨质疏松症、丰富的多糖物质能消化血液中过量的胆固醇、丰富的藻胶酸能降血压、丰富的碘能治疗甲状腺肿大,它的「U-岩藻多糖」还能抗癌!