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雪莲果
- 酒酿雪莲果山药的做法
1图片暂无雪莲果山药去皮切片，分别用清水泡上，以免氧化变褐色、黑色；2图片暂无清水加入两汤匙酒酿烧开，放入山药片再次煮开，捞出山药清水冲凉（为了让酒酿的酒香更入..
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- 蔬果五宝肉丁的做法
1图片暂无瘦肉切粒加入适量盐、生粉、油、糖抓匀腌15分钟备用2图片暂无雪莲果去皮洗净切粒，鲜玉米扳好备用3图片暂无胡萝卜、菜心、山药分别处理干净切粒备用4图片暂..
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- 雪莲果猪肉汤的做法
1、雪莲果去皮洗净切成大块。2、将所有材料放一起煲两个小时调味即可饮用。..
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- 雪莲果百合糖水的做法
1、外表和红薯长的一样的雪莲果~这个季节居然有新鲜百合卖!2、泡澡的雪莲果,一定要用清水浸泡下,不然雪莲果表面会像土豆地瓜那样放久了会变色~3、因为第一次弄这种..
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- 雪莲果三吃之沙拉瘦身排毒通便的做法
1、雪莲果洗干净削皮切块用热水快速煮一下（雪莲果去皮果肉很容易氧化变黑）备用。2、奇异果去皮切块，草莓洗干净去叶切块。3、所有水果混合起来加入适量的沙拉酱搅拌均..
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- 雪莲果三吃之炖汤冬季滋补养颜的做法
1、鱼骨洗干净晾干水备用，姜去皮切片（大概2-3片）雪莲果、红萝卜洗干净去皮切块、雪莲果切块后表面会迅速氧化变黑，所以熬汤前建议用热水煮一下。2、鱼骨和姜片下油..
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- 雪莲果三吃之小炒恶搞男士小炒的做法
1、雪莲果、红萝卜、土豆洗干净去皮切小块备用，雪莲果需用热水快速煮一下阻止表面氧化变黑。2、所有材料放入油锅炸至表面金黄色晾干油备用，玉米淀粉加点水做一个芡汁备..
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- 雪莲果沙拉的做法
1、把橙子、弥猴桃去皮，切成块状，装入大碗中备用；雪莲果去皮，切成块状，放入热水中焯一下(因为雪莲果切开之后，很容易氧化，颜色就不好看了，所以有必要焯一下。)2..
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- 雪莲果汤 的做法
1、牛腱和鸡爪加水先煮，水开后撇到肉沫，慢火熬起码一到一个半小时2、然后加进雪莲果和红萝卜，再熬半小时即可雪莲果原來盛产于南美洲的安第斯山脈，是当地印第安人的一..
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