找到500条信息,用时 0.0333 秒
瘦身
- 排毒瘦身之薏米绿豆奶的做法
1、薏米、绿豆洗干净，放入电饭煲中煮熟放凉，把薏米、绿豆捞出放入容器中搁置到冰箱内。煮豆的水可以冰镇也可以热着喝，或者做成冰饮喝，味道都不错。2、什么时候肚子饿..
www.gongxiao8.com/caipu/18255.html
- 海带决明瘦身汤的做法
1、海带洗净，切段，打结；决明子，姜片洗净；瘦肉洗净，切块。2、锅内烧水，水开后放瘦肉汆一下捞出洗净。3、将海带，决明子，瘦肉，生姜一起放入煲内（加入少滴白醋）..
www.gongxiao8.com/caipu/15926.html
- 瘦身营养汤的做法
1、汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，直至熬煮到所有的菜变软为止。2、关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒和少许鸡精。..
www.gongxiao8.com/caipu/12869.html
- 瘦身蔬菜芥末汁沙拉Carpaccio的做法
1、首先把蔬菜清洗干净，因为是生吃，最好是放盐水里泡个20分钟，然后再切成薄片。我在这里把切好的蔬菜薄片，用咱们中式常用的方法，用盐稍微腌了一下，这样蔬菜会变得..
www.gongxiao8.com/caipu/12323.html
- 雪莲果三吃之沙拉瘦身排毒通便的做法
1、雪莲果洗干净削皮切块用热水快速煮一下（雪莲果去皮果肉很容易氧化变黑）备用。2、奇异果去皮切块，草莓洗干净去叶切块。3、所有水果混合起来加入适量的沙拉酱搅拌均..
www.gongxiao8.com/caipu/9091.html
- 夏季减肥，排毒瘦身饮品——西芹蜂蜜汁的做法
1、西芹洗净后切成小段2、用榨汁机榨成汁3、因为光喝西芹汁口感有点涩涩地感觉，所以我加了些蜂蜜。4、不知道怎么装饰才好，就把西芹的叶子做为杯饰吧。5、绿绿的颜色..
www.gongxiao8.com/caipu/7936.html
- 倍受减肥MM推崇的一道瘦身菜——蚝油生菜的做法
1、蒜切末，红椒切圈2、生菜洗净控干掰成大片3、锅中水烧开后放入生菜烫一下4、直至生菜变软捞出5、将烫好的生菜控干摆盘6、锅内放油煸香蒜末7、加入蚝油和芡水熬制..
www.gongxiao8.com/caipu/7927.html
- 排毒健胃瘦身——苆汁鳕鱼的做法
1、鳕鱼解冻后控干水份待用，用到在鱼块上划几刀，起锅热锅热油把炸至两面金黄，处锅控油待用。2、西红柿洗净后在开水里烫一下，去皮后用刀剁成泥。3、另起锅加入少量食..
www.gongxiao8.com/caipu/6834.html
- 美容瘦身养生又好喝的季节特饮——山楂银耳羹的做法
1、将山楂洗干净后，用筷子或者笔从山楂蒂部一捅，将山楂核去除。2、银耳一定要用冷水泡软3、银耳放入锅中，倒足量冷水，并加适量冰糖。4、将山楂也放入冷水锅中。5、..
www.gongxiao8.com/caipu/6540.html
- 健康营养瘦身-五彩山药的做法
1、胡萝卜、红甜椒切成和豌豆相仿大小的粒；2、手上带一次性手套，小心削掉山药的表皮；3、山药改刀切成和其他配菜相仿大小的粒；4、山药粒置于流水下，冲洗掉大部分的..
www.gongxiao8.com/caipu/6421.html
