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清热

一潮潮州菜之西米露绿豆爽的做法
1、倒3分之一的水到锅了，等水沸腾后，放入西米，等西米完全透明后，可以把它倒入锅里2、另外再倒一些水进去锅里，也同时把绿豆放进去，水只要掩盖住绿豆就可以了，等谁..
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冰糖银耳莲子羹的做法
1、莲子、百合、银耳、枸杞用温水浸泡６０分钟。2、沙锅内放清水、莲子、百合、银耳、枸杞，开锅后小火煲60分钟3、再放入木瓜、冰糖，冰糖融化后关火。(清热滋润，美..
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青叶紫草甘草煲中药的做法
1图片暂无大青叶5g、紫草5g、生甘草5g2、煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3至5服为宜。适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄..
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元肉苦瓜排骨汤--苦瓜也能很清甜的做法
1、将排骨砍块洗净，倒入锅中翻炒至变色，稍微熟即可2、将炒好的排骨、苦瓜、元肉放入汤锅内，煲30分钟。放入姜丝、盐、鸡精、一点点的花生油调味。就可以享受到清甜下..
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绿豆百合粥——清热解暑的做法
1图片暂无将绿豆提前浸泡2-3个小时。干百合浸泡30分钟。陈皮浸泡10分钟，洗净。2图片暂无大米淘洗干净。锅内加适量的水，把大米、绿豆放进去。放入百合及陈皮。3..
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节瓜蚝豉猪骨汤的做法
1、蚝豉洗净浸软，节瓜刮皮洗净切大块，蜜枣拍扁去核，猪骨洗净斩大件放开水里焯出泡沫捞起。2、瓦煲放适量清水煲开，以上全部材料放进去大火煲沸后转小火煲1.5~2个..
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大暑天里清热解燥的小菜——五花肉炒藕片的做法
1图片暂无藕瓜去皮切薄片2、五花肉切片3、锅内放少许油，放入五花肉煸炒至变色后放入葱姜蒜爆香。4、然后放入白糖少许、豆瓣酱和酱油煸炒。5、放入藕片翻炒，可以适量..
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卖相惊艳：荔枝马蹄糖水的做法
1图片暂无材料备好。2图片暂无荔枝剥去外皮去核，清洗干净，马蹄洗净去皮切成小块状备用。3图片暂无红肉火龙果去皮取汁备用。4图片暂无锅中放入冷水，将处理好的荔枝和..
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夏季清热解暑最给力的一碗粥----绿豆百合粥的做法
1图片暂无将绿豆提前浸泡2-3个小时。2、干百合浸泡30分钟。3、陈皮浸泡10分钟，洗净。4图片暂无大米淘洗干净。5、锅内加适量的水，把大米、绿豆放进去。6、放..
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天然清热解毒饮：苦瓜菠萝苹果汁的做法
1图片暂无苦瓜洗干净，切开，去籽切大块。2图片暂无菠萝去皮，切成大块。3图片暂无青苹果洗干净，切开去籽切大块。4图片暂无将苦瓜、菠萝、青苹果、一起放入果汁机中、..
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