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微波炉版

烤海肠（微波炉版）的做法
1图片暂无将新鲜的海肠头尾的触角剪掉，去除里面的杂质，先用少许的白醋洗去表面的黏液，再用清水洗净。2图片暂无将处理好的海肠，像穿火腿肠似，穿在竹签上面。微波时，..
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烤玉米（微波炉版）的做法
1图片暂无玉米洗净擦干水份；2、将蚝油均匀的涂抹在玉米上；3、料理盒中放入托盘，将玉米摆在托盘上，微波炉高火5分钟后取出撒一层烧烤调料即可。4图片暂无1.玉米最..
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剁椒蒸豆腐（微波炉版）的做法
1图片暂无豆腐用清水洗一下，然后切成大概6CM*6CM的方块，厚度大概7MM左右；2、香葱洗净切成葱花备用；3、乐葵料理盒中先摆入托盘，再将豆腐一片片整齐码在托..
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【塔吉锅菜谱】上班族必学的10分钟无油无水版排骨做法——腐乳排骨（微波炉版）的做法
1图片暂无【排骨清洗与去腥处理】：排骨用刀斩成寸断，用清水冲洗干净。2、洗净的排骨放在盘子里，加入1茶匙生粉。3、加入1茶匙自制花椒水。4、用手把排骨、生粉与花..
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[塔吉锅试用菜谱]不用一滴油微波法做美味好看的烩烧茄子——西红柿烩茄子的做法
1图片暂无【番茄酱料调制过程】：食盐1/2茶匙放在小碗里。2、倒入1汤匙生抽。3、放入2汤匙番茄酱。4、生粉1/4茶匙和适量的冷清水放在另一个小碗里，搅拌成湿性..
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[酱烧土豆微波炉版]微波炉版#维克私房菜# 的做法
微波炉更省时！土豆切片刷橄榄油、老抽、黑胡椒粉、盐，和豌豆包在一起，用保鲜膜包上，微波炉高火3分钟，打开就软融了，再敞口1min，再浇点老抽、放八角，包上2mi..
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烤鸡翅——乐葵LEKUE 料理盒微波炉版的做法
1、翅根洗净码放在乐葵LEKUE料理盒的白色隔盘上2、淋上一勺料酒，码上蒜片，根据喜好撒点胡椒粉、孜然粉等调味料3、送进微波炉高火加热5分钟即可完全无油做法，超..
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自制烤薯片——微波炉版的做法
1图片暂无土豆去皮洗净后切成约1mm厚度薄片，筷子或竹签架在盘子上，把土豆片码放好，进微波炉2图片暂无高火先转3-5分钟，注意观察是否变焦，取出把土豆翻个面，再..
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微波炉版——蛋炒饭的做法
1、先把凉米饭装碗里盖上盖子放进微波炉高火煮2分钟；2、饭上加入切好的洋葱、胡萝卜，敲入鸡蛋，搁盐、油。鸡蛋用筷子轻轻地打散，盖上盖子进微波炉高火煮2分钟；3、..
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蒜蓉豆豉蒸虾（微波炉版）的做法
1、虾剪去须爪，开背，拍扁，用生抽、料酒腌上；2、蒜、姜、豆豉、干辣椒切碎，起油锅炒香；3、虾放在微波炉容器上，均匀地铺上做法２，覆上保鲜膜，放进“美的”微波炉..
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