什么颜色的灯助眠？挑对颜色助眠灯颜值高还助眠

随着工作生活压力的增大，好睡眠成为了越来越多人的奢求,好的睡眠是能将白天的喧嚣抛之脑后，让身心得到真正的放松。家居氛围的营造少不了柔美温馨的灯光，如果搭配好空间色彩便可以起到锦上添花的效果。

善眠者享非凡，晚上好才能早上好.好睡眠除了与舒服的床、适宜的温湿度有关，卧室中的色彩和灯光也直接影响睡眠质量。

卧室颜色与睡眠

绿色、蓝色是最适合休息和睡眠的色彩。绿色是大自然的颜色，平静、舒适;蓝色具有镇静、安神、降压作用。

色彩的深浅程度对于睡眠也有影响。一般而言，浅蓝、浅绿、浅粉是适合休息睡眠的色彩，这些颜色能使人平静，精神放松。

很多人喜欢白色卧室，其实白色会刺激视觉并不利于休息。此外红色、黄色也不太适合睡眠，红色令人亢奋而黄色对眼睛的刺激比较大。

仙踪云智能睡眠灯灯光颜色和亮度均可自定义调节，睡前提前开启柔和灯光，例如：淡黄色的柔光，整个卧室仿佛被日落笼罩，让人感到温暖且治愈，放松身心，在昏暗柔光下，人体会释放促进睡觉的褪黑素，人就很容易产生困意。还有幻彩流光模式，彩色灯光不停变幻，是什么样的灯完全取决于你的定义。

RGB调色

支持RGB调色，灯光色彩可以自己配置，想要什么颜色都可以调节。选择自己喜欢的灯光颜色，让自己更舒心的睡着。

不同色彩的灯光营造的氛围不一样，使用场景很广泛，一灯多用，在任何场景下，通过这一盏灯就可以解决。一般睡觉建议调淡黄色的柔光，这种色彩让人感觉到温暖，继而放松下来，更助于睡眠。

蓝色、黑色等冷色调适用于咖啡馆，容易让人平静下来，就适合约会、谈事情。而办公室里则要用青白色的荧光灯，让人感觉有一种“只争朝夕”的紧迫感，提高工作效率。

白噪音音乐

仙踪云智能睡眠灯采用健康光源 α白噪音音乐及智能化的功能来打造轻松入眠的氛围模式，(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，选一首喜欢的大自然白噪音，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，在音乐 灯光的配合作用下，帮助你缩短入眠时间，提高睡眠质量。

仙踪云智能睡眠灯通过手机一键操作，像开灯关灯、调光调色、切换音乐、定时开关、童锁设置、自然唤醒等诸多功能，方便快捷，再也不用起身操作啦。

睡眠质量直接反映出人们的身体状况和精神状况，睡眠质量好白天就会精力充沸，睡眠质量差则让人精神萎靡、疲惫不堪，可见睡眠对我们有多么重要。仙踪云智能睡眠灯的诞生就是为了做对人类健康有影响力的事，让每个人自由享受健康睡眠的乐趣。

一盏暖灯，一抹淡雅，悄然渗入梦里，安抚你的睡眠、柔和、轻松、宁静、浪漫。