蛋糕做法只用家常的东西不用烤箱：不用打发，不用烤箱低卡又好吃

今天吃的太饱了，谢谢客人的款待，晚上看头条的时候，总想吃点什么？

食客：你今天一直在吃，还不够啊……

Abby：哪有！好想吃蛋糕！

食客：蛋糕，大半夜，你不怕肥死啊……

Abby：对哦，那整个吃不胖的好了，来个紫薯蛋糕，好了。

食客：不肥？那好啊，给我来一份~

Abby：看你，还说我，你也是贪吃鬼~

紫薯，牛奶，酸奶，自己喜欢吃麦片，坚果，水果等。

1.拿出准备好的紫薯，把皮去掉，然后切成薄片。

2.放锅里蒸，把紫薯蒸熟。

3.蒸熟后，放到碗中，加入少许牛奶。

4.然后用东西把蒸熟的紫薯压烂，有多烂，压多烂，压成泥巴状。

5.拿出一个碗，放上保鲜膜，把压烂的紫薯，放进碗中，压实，反盖在盘子上。

6.然后倒上自己平时爱喝的酸奶。

7.酸奶倒好后，均匀的撒上麦片，坚果等东西（自己爱吃就成）。

8.完成。

我的宵夜来啦~

我先溜了~