螃蟹豆腐汤烧几分钟可以吃:怎样做鲜活螃蟹豆腐汤
人气:408 ℃/2024-01-07 17:31:49
螃蟹豆腐汤的做法
清洗材料:A清洗螃蟹,去除螃蟹的鳃和胃,外壳要洗干净。 B洗葱,切葱段备用
将螃蟹切好备用
锅里倒入少许油,热锅加葱段和盐后,出香味后加入螃蟹,炒一会儿,加入料酒,再翻炒一会后加入酱油
倒入清水,没过螃蟹
等汤开锅后,螃蟹差不多熟了,试试汤的味道,加了豆腐。
再次开锅后加入味精
再煮一会儿,滤去泡沫,加人葱段,准备出锅!
装盘
小贴士
螃蟹肉味道鲜美、营养丰富,含有大量蛋白质和脂肪,较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每 500 克螃蟹中含蛋白质 49.6 克、脂肪 9.3 克、糖类 27.2 克、磷 1.088 毫克、铁 33.6 毫克和适量维生素 A 等。中医认为,蟹肉性寒味咸,具有舒筋益气