北美美食攻略大全：Weekly，Menu

学生正处于生长发育旺盛时期，需要丰富的营养。力迈食堂为保证孩子们所需的热量和丰富的营养元素，同时培养学生良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，在黄金期健康地成长，我们特意制定健康美味的成长型食谱。

星期一食谱

早餐：蔬菜卷饼、豆沙卷、葱花饼、蒸玉米、橙味曲奇、圆白菜粉丝、酱咸菜、小米粥、疙瘩汤、牛奶、鸡蛋

课间餐：水三元牛奶

午餐：奥尔良烤肉、香菇油菜、菠萝火腿扒、茄汁蝴蝶面、酸菜鱼片、番茄炒蛋、豆皮炒肉、醋溜土豆丝、千层肉饼、肉松花卷、奶香馒头、紫米饭、米饭、随餐酸奶、紫菜蛋花汤

午点：水果

晚餐：香煎牛柳扒、黄油蜜豆、韩式肥牛饭、豇豆炒肉、肉末豆腐、蒜茸西蓝花、椒盐烧饼、小花卷、糖三角、米饭、二米粥

晚点：酸奶、疙瘩汤、瑞士卷

星期二食谱

早餐：鲜肉蒸饺、油条、家常饼、蒸南瓜、黄油蛋糕、醋溜娃娃菜、酱咸菜、红豆粥、鲜豆浆、牛奶、鸡蛋

课间餐：水果

午餐：五彩黄油虾球、耗油生菜、培根肉卷、咖喱蔬菜、水煮肉、手撕莲白、橄榄菜蛇豆肉丝、粉丝小白菜、肉龙、葱花饼、南瓜馒头、二米饭、米饭、三元杯、南瓜粥

午点：蔓越莓酥

晚餐：迷迭香烤春鸡、咸蛋黄南瓜、日式乌冬面、香菇肉片、豆皮块菜、香菇扒油菜、芝麻花卷、奶香馒头、肉末烧饼、米饭、素菜汤

晚点：豆沙包、水果、小汤圆

星期三食谱

早餐：肉饼、糖三角、鸡蛋饼、酱油炒饭、果酱吐司、韩式萝卜、八宝菜、二米粥、细面汤、牛奶、鸡蛋

课间餐：冰岛

午餐：西式黄焖鸡、肉末酸豆角、泰式烤猪柳、芝士薯泥、肉片烧茄子、香芹木耳鸡蛋、京酱肉丝、蒜蓉角瓜、果酱包、双色花卷、家常饼、米饭、杂粮饭、随餐酸奶、银耳汤

午点：陈皮戚风蛋糕

晚餐：美式烤猪排、软炸鲜蘑、黄油时蔬、蒜黄肉丝、鸡蛋黄瓜、海米菜芯、蜜豆卷、蔬菜饼、小花卷、米饭、青菜汤

晚点：牛奶、馄饨、酸奶蛋糕

星期四食谱

早餐：奶香馒头、油饼、火腿卷、芝麻酱糖饼、巧克力核桃蛋糕、炝豆腐丝、三色榨菜、棒渣粥、鲜豆浆、牛奶、鸡蛋

课间餐：水果

午餐：四喜烧、蒜香菜芯、香烤虹鳟鱼、港式水蛋、可乐鸡翅、白菜粉条、牛柳丝蒜苗、炒薯片、豆沙卷、火腿烧饼、紫薯馒头、白米饭、红枣饭、酸奶、西红柿蛋汤

午点：抹茶蜜豆杯

晚餐：金枪鱼三明治、芝士焗红薯、橄榄油角瓜、鸡米花、地三鲜、双色花卷、烙饼、糊塌子、米饭、小米粥

晚点：酸奶、面条汤、小糖包

星期五食谱

早餐：鲜肉包、油酥饼、南瓜发糕、蒸红薯、丹麦卷、酱咸菜、炝瓜条、小米粥、紫菜汤、牛奶、鸡蛋

课间餐：牛奶

午餐：西班牙柠檬鱼、橄榄油蒜香虾、爆浆鸡排、橄榄油蔬菜通心粉、碳笋炒肉、荷塘小炒、口蘑时蔬、意式海鲜烤饭、西西里披萨、全麦面包、蒸玉米、米饭、小花卷、配餐杯、香蕉

午点：紫薯杏仁饼干

力迈食堂的叔叔阿姨们

精心制作、不断钻研每一道餐食

为让学生们吃的干净、放心

对所有餐具进行全面消毒、杀菌

我们为孩子的安全保驾护航！