外地人在南宁吃什么？有人问南宁有咩吃我笑而不语

南哥跟网友mm聊天，mm说好羡慕我，每次见我穿衣都好有风格，同一件衣服也能穿出不一样的感觉。

我告诉她低调低调！

mm继续说：“第一次见你是宽松嘻哈风，第二次就成了屌丝紧身衣，这现在见你，衣服已经穿成了露脐装，实在是强悍！”

南哥：“你不知道，我这件衣服就是最近最出名的you yi cool，试衣间确实挺宽敞的。”

哎，吃吃喝喝无穷尽也，南哥为了广大网友的福利，真是牺牲不小啊。

一般小馆

文院小香

地址：长湖东葛路口岭南家园内

订座电话：0771-5737599

人均：50元起

所谓山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。文院小香就是藏在居民小区内的一个精品小馆。环境别致，是高颜值文艺范、小清新美女拍照圣地，还是生日聚会、亲子家庭DIY蛋糕的好地方。小南南亲测，这里还是一个品尝美食，享受下班时光的私房菜馆。

文院小香堪称吃货精品馆，从老板到员工都是吃货，所出品的菜肴更是包罗万象，有日本料理、东南亚菜、西餐、下午茶、甜点等，每一样都超级好味！

上菜！薄荷牛肉，薄薄的牛肉片卷着薄荷，蘸一点芝麻酱一口塞进口中简直满口香，香味中还夹杂的薄荷的清爽！ 明炉牛肉则是原汁原味韩式风味，使用的是日本黑毛和牛雪花牛肉，肉质鲜嫩，在明火的烤制后，嫩嫩的牛肉好鲜美！牛油果蔬菜沙拉使用的是日本调味料，点单率极高！鲜美的鲈鱼有4种做法，南哥最爱黄皮果味了，只有夏季才能吃到哦，香味很特别，一口就爱上了！此外还有酸酸甜甜的芒果味，鲜味十足的冬荫功味，小香鲈鱼则鲜香辣十足，每款都很赞！

吃完咱们再来点主食，推荐小米排骨，简直是妈妈的味道，这道菜耗时至少3小时，你吃到的可是黑毛猪肉排，肉好小米又营养，南哥都不愿意吃饭就吃它了！店内甜品款很多，也非常适合小伙伴们来下午茶，纯果肉芒果慕斯值得推荐！

这么多菜菜好吃又不贵，小资青年不可错过！运气好的话，你还可以吃到吃货老板亲自做的菜哦，老板是个美女，哈哈！

@轩轩：牛肉超级鲜嫩，不像其他有些餐馆肉味完全被腌制调味料掩盖，在这儿吃到的是原汁原味的牛肉味！

@明明很喜欢：在这儿吃饭得有点耐心，因为不像快餐那样速度上菜，每一道菜看得出来都是非常负责，非常精致！

无限私厨

地址：民主路6-8号聚宝苑4栋无限私厨（招商银行后面）

这是由一对爱美食的couple打造的东南亚风味餐厅，夫妻时常出门旅游，品尝当地美食，获得灵感，回到南宁做成他们独家的创意菜肴。来这家私房餐厅无需点菜，主厨根据人数安排菜肴，目前主推的是东南亚菜系。

推荐金瓜盏，小巧可爱的金圆造型，一盅鲜美可口的金瓜鲜鱼汤，吃一口鱼肉，唔，柬埔寨特有的香菜味混合了鱼的鲜甜，那滋味让人瞬间感到幸福无比！仙本那蟹是蛋清与蟹完美的融合，那鲜香味是无可比拟的！湿奶油虾听着就感觉大有来头，是马来西亚传统经典菜，肥硕的海洋大虾，秘制新鲜的湿奶油，配上进口的香料叶。动上筷子一口咬下去，特制的湿奶油和鲜嫩的大虾融合在一起，顿时产生一种奇妙的口感，让你食味大开。

小南南吃货团曾经力荐的餐厅，获得第十期真心吃货“最佳餐厅”称号，除原有招牌菜品外，还有以童年食品元素打造的多款创意菜！（更多美味的小餐厅，回复关键词“私房菜”查看）

高大上餐厅

四海一家

地址：民族大道136号万象城4层466号

说到万象城美食，四海一家火了，聚集了各种菜系，有粤菜、家常菜、西餐、东南亚口味、日式料理、海鲜，还有甜点、饮料、酒、果汁等，眼花缭乱，最实在的是无限吃，小南南已经迷失在美食中。

每次去，都要喝服务生调制的鸡尾酒，又好看，又好喝；三文鱼刺身，拌上酱料后，再蘸上一些芥末，一口咬下，刺激哦；油炸茄子很好吃，外酥内嫩，还有一些越南小吃也很好吃；蜜汁叉烧、炭烧排骨、烧鸭、猪手面，味道非常好；哈根达斯，不但味觉得到享受，视觉也得到享受。还有巧克力、奶酪火锅很好玩，用竹签串上小面包或水果，裹上一层，冷了就结成硬块；到了一定时间，还做棉花糖，很多小朋友排队等候。

网友总结：这里品种繁多、琳琅满目，有中餐、西餐、各地小吃，熟的、生的、热的、冷的，如果战斗力不强，来吃自助餐是最亏的。

（更多美味餐厅，回复关键词“万象城”查看）

“采云居”餐厅

地址：东葛路118号青秀万达广场西5、西8栋万达文华酒店

这家餐厅将正宗的云南美食搬到了南宁，花花草草，虫虫鸟鸟，皆成为席间主角。在大厨的巧手烹调下，菜式和小吃融入了傣族、白族、景颇族、佤族、纳西族、摩梭族、彝族和藏族的民族风味，在这里就餐体会到的，除了是美食佳肴，还有民族风味与烹饪艺术的完美结合。

“采云居”主厨是个30出头的云南汉子。别看他年纪不大，却能将土菜精做，把民族口味与烹饪艺术完美结合。重口味爱好者可以大胆挑战椒盐竹虫和脆辣蜂蛹。昆虫相貌虽丑，内里却蕴涵着高蛋白和丰富的营养。滇南鲜花牛肉粒、青椒火腿金雀花以鲜花入菜，经过一番煎、炸、煮、烹之后，搭配品质上乘的肉类食材，荤素搭配得当，荤菜的饱足感过后，鲜花的芬芳仍留于颊齿间。

（更多美味的餐厅，可回复关键词“青秀万达”查看）

传统小吃

老甘粉饺

地点：南宁水街（水街惠民码头，天天生榨米粉隔壁）

老甘粉饺三代家传，从祖上当年用担子挑着每天清晨在邕江边上沿街叫卖，到如今开店经营获得“金牌小吃奖”已有百年的历史，是不择不扣的南宁传统小吃，每天早上到小店来吃粉饺的街坊和慕名前来食客常常是多得坐不下。

一直以来他们坚守最古老的手工制作程序：精选纯大米，浸泡后磨浆，用净锅搅煮至七八成熟，人工搓成粉团，再用大棍碾压成薄皮，包入以马蹄、猪肉、香菇等配料、最后捏成有10摺边纹的饺子。这一系列的手工程序，都不能轻视，稍不注意就会使粉饺变味。这是吃货们的福气，但同时也限制了老甘粉饺的生产效率，无法“开枝散叶”开连锁，开过的分店都以失败告终，是如今还留在水街的主要原因所在。

想吃老甘粉饺的亲们，最好在白天去水街购买。因为老甘粉饺的生意很好，早上7点左右开门，下午卖光就收摊了。去晚了买不到，别怪小南南不提醒哦！

（更多美味小吃，回复关键词“水街”查看）

海天汤包

地址：南宁市北湖南棉路口等地

海天汤包，个大，肉鲜，是南宁人的老牌早餐。特别是蜜汁包、大肉包，还有流沙包！都是小南南的真爱！小南南的基友说，他可以一次吃十个！！呵呵，我想说，如果可以的话，我想一次吃二十个！！

（更多美味的餐厅，可回复关键词“小吃”查看）

此外，还有槐花粉、八宝饭、粽子等各种小吃，根本停不下来。

夜宵

老有味

地址：南国街17号

营业时间：16：00-次日2：00

推荐：激情肥牛、螺蛳鸭脚煲

这是一家有情调、有逼格的夜宵店，原先是咖啡厅来着，后来改成夜宵档，虽然装修没有大改，但环境依旧精致。

店家主打夜宵的，烧烤弄的比较好，老板和服务员都是年轻人，服务周到细心。店里的菜评价也不错哦，肥牛和闪烧茄子很够味！鸭脚煲里面放了好几种食材，南哥特别喜欢吃香芋了。特别的是添加的鹌鹑蛋是炸过的，但是蛋白硬邦邦的个人就不太喜欢了！总体来说价格实惠，值得推荐！

@星空下的我_2242：我喜欢吃茄子和肥牛，那茄子很棒，味道很好，一看就知道是专业人烤的；肥牛味道很好，烤得很好。鸭脚螺蛳煲，我个人喜欢辣的，也许是我们早就订好所以没有选择口味吧，48元，芋头先炸过再煮，很好吃。玉米也很好吃，配啤酒应该会很不错。

夜宵遥

地址：桂春路10号（埌西菜市二楼）

营业时间：18：00-次日3：00

推荐：烤鱼、锅巴炒虾、重庆毛血旺

餐厅装修很有特点，现代与传统的结合毫无违和感。最让人诧异的是，在如此时尚感的餐厅里竟然选用了上世界六七十年代的搪瓷茶盅，各种上山下乡口号和毛主席语录分外有趣。不过也有网友评论说，他们家有些菜式蛮奇葩的，搞siao！

@良田007：离家好近，环境很棒，吃夜宵再也不用在街边吹风了好吗？每次和朋友去都不会失望，烤鱼料多入味，鱼肉超嫩；炒老友和鸭下巴特别好吃；还有凉面也是朋友必点。烧烤够香够辣，爱吃辣的童鞋必去！还有很多主打菜还要找时间多去试试才行。

（更多夜宵美味，回复关键词“夜宵”、“建政路”、“中山路”查看）

是的，还有生蚝、豆浆油条等更多好吃的等着我们呢。

本文由南国微生活（微信号nanguowei）综合编辑，图片来源于网络，非授权禁止转载，否则将追究法律责任。

福利到！请生活 会员跟本地名医免费学养生

桑拿天要“热着过”，估计好多亲都觉得不可思议。南宁的夏天，热得像火炉，再“热着过”不就中暑了吗？炎炎夏日，喝冷饮吃凉菜，才是最惬意的事。

不过，从中医养生角度讲，冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体阳气，以及脾胃的消化功能。俗话也有说，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。”

中医专家表示，三伏天不管多热，都不要长时间吹空调，最好不要用冷水洗头洗脚，下雨天避免淋雨，因为冷水最伤阳气。夏季应该适当吃姜、喝温热性饮料等来温中散寒，充实阳气、强壮正气。有些人一到冬天就容易生病，易患鼻炎、咽炎、流感、肺炎、哮喘等，其实与夏天阳气耗损有关。

夏季是治疗冬病最佳时机，也是治未病治已病的好时机。为丰富小南南生活 会员增值服务内容，提升会员体验，南国微生活将开展“夏季健康养生”系列活动，通过讲座及义诊等形式，给会员提供科学合理的健康管理及天人合一的养生建议，旨在为会员及其家人的健康保驾护航。

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授课专家：姚飞翔

主治医师，医学硕士，毕业于中国中医科学院，师从于著名临床流行病学家胡镜清教授。擅长用经方联合中医外治疗法诊治多种内、外、妇、儿科杂病，尤长于肾脏病、心脑血管疾病、消化系统疾病、神经系统疾病、颈椎病、腰椎疾病、女性月经病及乳腺疾病的中西医结合诊疗，同时通过日常对患者进行中医体质辨识及健康干预指导以体现中医“治未病”的核心理念。

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