大厨教你做酱爆茄子：正宗酱烧茄子自己在家做

家里人爱吃茄子，但是红烧茄子太油了，为了健康，今天做个酱烧茄子吧！用葱伴侣甜面酱做的这道酱烧茄子，色泽红润，酱香浓郁，超级下饭！

By 金珠玛瑙

用料

• 长茄子 1个（270克）
• 肉丝 60克
• 葱伴侣甜面酱 2勺
• 生抽 1/2勺
• 大蒜 2瓣
• 香菜 1棵
• 料酒 1勺

做法步骤

1、茄子洗净去皮切条，肉切丝、香菜切碎

2、锅中水开后放入茄子蒸3分钟，蒸好后取出，大蒜切碎

3、炒锅倒油烧热后放入蒜末爆香

4、下入肉丝，加点料酒炒至变色断生

5、加入葱伴侣甜面酱

6、肉丝翻炒片刻

7、放入蒸好的茄子

8、继续翻炒，直至肉丝和茄子完美融合后加生抽或盐调味，关火后放入香菜后翻炒几下出锅装盘

9、酱香浓郁的烧茄子，绝对是米饭杀手！

小贴士

1.不加一滴水，无须勾芡，这样做出来酱烧茄子汤汁浓稠，味道更好 2.酱已经很咸了，口重的加盐或生抽一定要适量，避免过咸

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