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萝卜炖羊肉要怎样做才好吃 家常暖身菜萝卜炖羊肉

人气:336 ℃/2024-02-08 09:19:16

这道家常菜最大的特色就是羊肉和萝卜都炖得酥烂,萝卜充分吸收羊肉的鲜,羊肉则因萝卜和各种香料变得清香,味甘而不腻。冬天吃这道菜,既能抵御风寒,又可滋补身体。

原料:羊肉500克,白萝卜1根,红枣、老姜、大葱、八角、大蒜、小茴香、香叶、桂皮、陈皮、油、料酒、老抽、冰糖各适量。

做法:

❶ 羊肉洗净剁成麻将块,放入滚水中,加入料酒、八角汆烫几分钟,捞出洗净;白萝卜洗净去皮,切成滚刀块;红枣洗净,备用;

❷ 锅中放油,烧至六成热,转小火,放入姜片、葱段、八角、大蒜、小茴香、香叶、桂皮、冰糖,炒香;

❸ 倒入羊肉块煸炒,加入陈皮、老抽,煸炒上色,倒入适量开水(以稍没过羊肉为宜),大火煮开,转小火炖90分钟;

❹ 放入白萝卜块、红枣,继续炖至酥烂即成

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