圣女果怎么做好吃教程？1袋金针菇4颗圣女果酸甜微辣爽口美味

1袋金针菇4颗圣女果，酸甜微辣爽口美味，整个夏天就靠它了

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最近新发现了一种美食叫做捞汁凉菜，酸甜微辣，爽口开胃，特别好吃，夏天和它最配。这道美食的食材很丰富，做法非常简单，一学就会。

捞汁凉菜

如果你还在发愁今天吃什么？或者不知道今天吃什么？甚至今天热的都不想吃饭了，不要着急做决定，这道捞汁凉菜绝对能够打开你的味蕾，让你吃完了更饿，但是这道菜吃多了也不会胖，是很多减肥人士的福音，里面全是素菜，却同样有滋有味，你快来学学吧。

捞汁凉菜

【捞汁凉菜】

1，准备一个碗，加点白糖，倒点陈醋，酱油，生抽，味精，大蒜末，加点凉白开，在切点小米椒放进去，然后在冰箱里冷藏半小时，这既能够增加酸辣凉爽的感觉，还能让小米椒更入味。如果觉得串味可以盖上保鲜膜。

调捞汁

2，金针菇洗干净，然后撕开，锅里烧水，水开后焯水30秒，不要太久，不好吃，焯水之后的金针菇立刻过冷水，口感更脆。魔芋结在开水中煮两分钟过凉水备用。木耳泡发备用。

具体步骤一

3，准备一根黄瓜切成丝，洋葱在水里泡一下再切丝不会太辣眼。4颗圣女果对半切，

具体步骤二

4，取出捞汁，倒入金针菇，黄瓜丝，洋葱丝，木耳，圣女果，魔芋结，再加点香油，搅拌均匀就可以吃了。

捞汁凉菜

做法简单，吃着凉凉的，酸甜微辣特别够味，你有没有心动呢？点击关注美食吧，收藏美食自己做吧。

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