益寿金线莲怎么吃？芳草百味，荷莲全身都是宝

中医小讲堂

《芳草百味》栏目由广东省中医院携手广州新闻资讯广播联合推出，在“广东省中医院”微信公众号、广州新闻电台FM962（逢周六日下午16：30分）《周末健康课堂》节目推送。

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莲 须

主持人：

立秋已过，很快就到莲子、莲蓬、莲藕收获的时节。莲的全身均是宝，有苦有甜。莲藕滋阴养血，活血化瘀；莲子补脾止泻，养心安神；莲子心清心安神，涩精止血。药典里有一味叫莲须的中药也是来源于莲，那这个莲须又是一味怎样的中药，又有什么妙用呢？本期的《芳草百味》请来广东省中医院药学部的陈燕霞中药师同大家讲下莲须。

陈燕霞：

虽然莲子、莲子心、莲须等中药材均来源于睡莲科植物莲，由于入药部位的不同，归经亦不同，因此药材的功效也不尽相同。

莲须又称金银草，莲花须，莲花蕊，莲蕊须等，主产湖南、湖北、福建、江西等地。是莲的干燥雄蕊，夏季花开时选晴天采收，盖纸晒干或阴干。

《本草纲目》曰：“莲须，清心通肾，固精气，乌须发，悦颜色，益血，止血崩、吐血。”莲须性平，味甘，涩。归心、肾经。具有固肾、涩精的功效。用于遗精滑精，带下，尿频。可用于肾虚不固，阴虚火旺型遗精滑泄，如固精丸，金锁固精丸等。也可用于治疗吐血、鼻衄、崩漏、便血，如莲须散。另外，利用其收涩的药性，莲须还能涩肠止泻，用于各种泻痢。

莲须的药理研究多集中在其提取物中，具有收缩子宫、弱雌激素样、抗腹泻、抗氧化、镇痛等，及其他如固肾止泻等作用。

岭南民间有让孕妇在妊娠末期服用莲须煲鸡蛋的习俗，用莲须10克，连壳鸡蛋1个。将莲须和鸡蛋一起煲15分钟，鸡蛋取出去壳，放回锅中再煲15分钟左右，煲至一碗水即可。孕妇最好是在足月后（37周后）才饮用，一周不可超过两次。莲须有固肾、固精气、补血止血的功效，有助于防止生产时大量流血，还能帮助顺产，对助产有一定作用。

莲须在治疗慢性肾脏疾病蛋白尿方面也有一定的作用，用玉米须，莲须适量，煮开后20分钟，隔去药渣，喝水即可。莲须固肾，利水，可缓解轻度水肿、蛋白尿等病症。

需要注意的是，莲须是中药材，有药物的偏性，建议在医生的辨证指导下进行调理，遵循医嘱，合理用药。

陈燕霞

广东省中医院主管中药师

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责任编辑：宋莉萍