最给力的功效与作用、营养价值查询网,做您身边的健康专家!
家常菜谱|收藏本站
 当前位置:健康功效网>综合资讯>美食>正文

自己也能做出干净的辣炒蛤蜊,葱姜辣炒蛤蜊真的很美味

人气:453 ℃/2023-12-06 06:11:17

最近的蛤蜊又肥美又便宜,过瘾到流泪的辣炒方式,好吃的停不下来!低热量高蛋白,减肥瘦身的姑娘们也可以大快朵颐的哦!方法非常简单,保证10分钟上桌!

食材:蛤蜊、葱姜、干辣椒、二锅头、自制味素、辣椒红油、盐、油

做法步骤:

1. 蛤蜊洗净,用淡盐水静养2小时吐沙待用

2. 姜切丝,葱白葱青分开切段,整干辣椒洗净待用

3. 坐锅烧水,下生姜、二锅头,将蛤蜊煮至开口捞出,沥水待用

4. 开口的蛤蜊用清水漂洗3遍,洗净余沙

5. 坐锅起油,下姜丝、葱白爆香

6. 下干辣椒、辣椒红油炒香

7. 下蛤蜊,转大火,喷二锅头翻炒30秒,下自制味素、盐,翻炒2分钟

8. 下葱青,关火,翻炒均匀,出锅即可

小贴士:

1.蛤蜊过水开口时间不一,一定要及时将先开口的蛤蜊捞出,避免煮老,不要偷懒

2.蛤蜊吐沙后壳内仍会残留少许沙子,过水可以去除一些,但是仍需清水漂洗去除剩余的沙粒,以免破坏口感

3.葱青下锅就关火,翻匀就出锅,用余热逼出葱香,这样葱青挺直,葱香浓郁

文章来源微信公众号:鲁菜 lucai920(长按复制,查找添加)

我是鲁菜文化研究与传播者

为您搜罗各类美食菜谱,分享美食文化,呈现最有味道的家乡情怀。

搜索更多有关“自己也能做出干净的辣炒蛤蜊,葱姜辣炒蛤蜊真的很美味”的信息 [百度搜索] [SoGou搜索] [头条搜索] [360搜索]
CopyRight © 2011-2024 健康功效网 All Rights Reserved. 手机版