破壁机真不建议用吗？很多姐妹入手了破壁机
人气：300 ℃/2024-01-22 00:25:00
很多姐妹入手了破壁机，2022.4.28往年今日。却还不知道每天怎么做，出一个一周不重样破壁机食。
周一：黄豆、大米、小米、冰糖。打出来的豆浆细腻香甜，比早餐店的还好喝。
周二：南瓜、核桃、露。南瓜、苹果、红枣、核桃、小米，两个小朋友特别爱喝南瓜、核桃、红枣，酸酸甜甜，小朋友超爱喝。
周三：山药、红枣、核桃、花生、小米、冰糖。
周四：绿豆、莲子、百合、小米、冰糖。适合天气热没胃口的时候喝。
周五：黑豆浆。黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、冰糖。
周六：紫薯燕麦糊。紫薯、红枣、核桃、燕麦。糖低卡又饱腹，适合减脂的时候代餐喝，你们也快给家人做起来吧！
