猪肚白果腐竹汤的功效与作用：养生食补白果腐竹猪肚汤

随着生活节奏的加快，很多朋友的身体都处于亚健康的状态，食补也受到越来越多人的青睐，今天就给大家推荐一款汤品及该款汤品的做法。

❥ 说起白果腐竹猪肚汤的作用，真的是有超级多的，这主要得以里面含有很珍贵的三种食材，白果也就是银杏的果实，含有大量的维生素C成分，腐竹就是常见的豆制品，含有丰富的钙成分，而猪肚更不用说了，含有很丰富的可溶脂肪，具有补虚损，健脾胃之功效。

正因为白果腐竹猪肚汤中含有这么珍贵的三种食材，所以熬制出的汤品自然非常的美味又营养，经常喝这款汤品的话，自然而然就能增强人体免疫力。

• 对于男性朋友来说，常喝白果腐竹猪肚汤能够改善疲软的肾脏功能，减少气喘乏力的症状，每天都能变的很有精气神。

• 对于女性朋友来说，白果腐竹猪肚汤能够起到美容养颜的作用，原本暗沉的肤色会有明显的改善。

• 对于老年朋友来说，白果腐竹猪肚汤的作用更是多到数不胜举了，常见的三高症状、失眠、消化不良症状都能得到很好的改善。

=白果腐竹猪肚汤的做法=

1把猪肚清洗干净然后用开水焯一遍，除去猪肚内过多的油脂。

2先把猪肚爆炒一下，加入适量的开水，再放入白果和腐竹。

3用大火烧开后再转为小火慢慢熬制到猪肚软烂，这样一款营养美味的白果腐竹猪肚汤就做好了。

寒冷的冬日，唯有美食不可辜负

周末有闲暇时间自己动手吧！