口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:10分左右
类别:爱心便当 老少皆宜 美容食谱 减肥食谱 咸香 健康食谱 家常菜 大众菜
材料:detail
蒜蓉炝锅。
倒入鸡蛋翻炒。
放入菜丁翻炒,放入适当盐,即可出锅。
这道菜热量非常低,又集合蛋白质与维生素为一身,非常适合想要控制热量摄入的减肥人士。