双瓜汁的做法
人气:105 ℃/时间:2024-04-27
口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:10分左右
类别:食疗养生 美食 健康 糖尿病 果汁 西红柿 黄瓜 冬瓜 大众菜 小吃 健康食谱 甜
材料:detail
双瓜汁怎么做
1图片暂无
准备原料:黄瓜、西红柿、冬瓜。
2图片暂无
黄瓜削皮洗净,冬瓜削皮、去瓤洗净(削果皮是为了减少农药残存)
3图片暂无
黄瓜切片,冬瓜切小块块(形状可以根据自己的喜好切哦)
4图片暂无
把黄瓜切片,冬瓜小块块倒入豆浆机。
5图片暂无
加凉白开,到刻度1000ml的位置(凉白开经过高温消毒,食用更安全)。
6图片暂无
选择“果蔬冷饮”再按启动(选择果蔬冷饮是为了更少的破坏果蔬原有的营养元素)。
7图片暂无
西红柿洗净切小块,备用。
8图片暂无
大约三分钟,切好西红柿,果汁就榨好了。盛出来撒上西红柿,放冰箱冰镇半小时,即可饮用。
1,黄瓜,味甘、性凉,具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效。
2,冬瓜,味甘淡,性微寒。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。
3,西红柿:味甘、酸,性凉。能清热止渴,养阴,凉血。可治口渴,食欲不振。能降低血压和毛细血管的通透性,并有一定抗炎、利尿作用。