百合果蔬拌的做法

口味：可口

难度：切墩(初级)

时间：10-30分钟

类别：夏日凉拌菜 百合的吃法 百合果蔬拌 美食 简单易学 初级入门 配菜

材料：detail

百合果蔬拌怎么做

百合剥去外层的枯瓣，洗净；芒果去皮去核切1公分见方的小块；黄瓜去皮，切与芒果同等大小的块；圆白菜洗净用手撕成1公分见方的小片。

2、将加工好的所有材料混合，放入密封盒中，放入冰箱中冷藏三十分钟。

3、取一小碗，放入同等份量的色拉酱与番茄酱，充分拌匀。

4、吃时将酱料倒入混合果蔬中，充分拌匀即可。

1、此菜吃时口感层次丰富，是夏季清凉润肺的一道好菜。
2、圆白菜也可以用紫甘蓝代替。