无油旱蒸蛋香什蔬锅的做法
人气:215 ℃/时间:2024-05-17
口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:30-45分钟
类别:微波炉食谱 家常菜 大众菜 香 无油 蒸蛋 四季美食 营养美味 下饭菜 拿手好菜
材料:detail
无油旱蒸蛋香什蔬锅怎么做
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将南瓜片、土豆片和火腿片交错摆入微波可用容器;
2、将鸡蛋打散,薄荷叶洗净剁碎,加入蛋液中搅匀;
3、将混合薄荷碎的蛋液浇在食材上;
4、加入适量盐,撒匀;
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再均匀撒少许现磨黑胡椒粉;
6、将容器盖子盖严,送入微波炉,中高火加热20分钟即可。
1.土豆、南瓜尽量切薄片,太厚不易熟;
2.薄荷梗比较硬,仅取薄荷叶即可;
3.建议采用现磨胡椒粉,香气更加浓郁;
4.最好选用带盖子的容器,如果不带盖子,蒸的时候要罩上保鲜膜。