入秋补钙大骨汤的做法

口味：可口

难度：切墩(初级)

时间：1小时以上

类别：健康食谱 煲汤 大众菜 鲜 骨汤 秋季美食 补钙 营养 滋补

材料：detail

入秋补钙大骨汤怎么做

骨头砸成块，洗干净。

2、锅里放骨头，加满冷水。放姜片和少许白酒，开大火煮到沸腾，撇去浮沫。骨头捞出沥干，汤留下备用。

3、另取一锅，放油，把骨头煸炒到微焦黄色，放入之前的汤，加一小勺醋和枸杞，保持沸腾状态大火烧七八分钟，转最小火慢慢煮。煮一个小时左右再转中大火保持沸腾状态煮几分钟，有时间可以慢慢煮几个钟头，没时间的话这时候也可以喝啦。汤盛出，撒少许盐，加入葱花和香菜末。补钙又暖身哈。

1.盐要最后放，。
2.加勺醋据说有利于骨头里的钙质分解到汤里。
3.汤煮好后，肉肉可以拆下来，弄点蘸料蘸着吃。
4.骨头可以反复炖几次，我图片上拍的就是骨头炖第二回了，依然很浓哈。第二锅炖得时候一样的，就是添一锅水，加入骨头，大火烧开小火慢慢煮，一个小时左右开大火沸腾煮几分钟就可以。沸腾几分钟汤会变白白哈。