#维克私房菜##维克养生要瘦食谱#[纯素“蛋烘糕”]成都名小吃的做法
人气:209 ℃/时间:2024-05-19
口味:可口
难度:配菜(中级)
时间:10-30分钟
类别:健康食谱 小吃 川菜 咸香 蛋烘糕 创意素菜谱 成都小吃 维克吃素 素食 地方特色 加餐 夜宵 早餐
材料:detail
#维克私房菜##维克养生要瘦食谱#[纯素“蛋烘糕”]成都名小吃怎么做
图片暂无把成都名小吃改造成纯素版。看起来很像墨西哥的tacos微缩版哈~。玉米面+土豆淀粉2:1+水+盐搅匀,能5cm/s跑速流淌就行。
蛋烘糕长柄小铜锅底刷一层橄榄油,浇上面糊到底部成形,放上喜欢的馅料扣上即可。馅料是抗癌降“三高”的[番茄花菜木耳小炒],另发博客介绍
ps:小时候最爱的馅料是芝麻大头菜的,一种成都本地腌制菜。北方不容易买到哇。甜口的馅料如果酱等也很流行。不过为了一些养生食材的补充,就用了通常的炒菜馅料。