口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:1小时以上
类别:孕妇食谱 素菜 大众菜 香 芝士 手卷 素食主义 清淡口味 朋友聚餐 宴客 减淡易学 四季美食 晚餐
材料:detail
1、生菜洗好后,放入清水中浸泡1小时,取出沥干水分。番茄洗净,去皮,切成片。芝士也切成薄片待用。
2、将一片紫菜铺好,上面加上芝士片、生菜、番茄片,淋上沙拉酱,卷起即可食用。
3、如果家里有余下的熟鸡肉或火腿片,可以一起卷入紫菜中,营养会更丰富。